Хотя обычно это не считается разрезом, в сердце вообще нет жировой ткани между мышечными волокнами (мраморность в скелетных мышцах). В зависимости от того, как он обрезан, его может быть значительное количество снаружи атриовентрикулярного соединения, но его можно довольно легко удалить перед приготовлением.
У моих мясников это самые дешевые мышцы. В жареном виде он восхитителен, так как структура содержит гораздо больше сока, чем более традиционные нарезки. Стоит иметь в виду, что он не разваливается при длительном приготовлении, поскольку его структура поддерживается не коллагеном, а разветвленной структурой мышечных клеток, поэтому в тушеных блюдах он имеет совершенно другую текстуру.
Говяжий фарш – самый нежирный из доступных отрубов. Это нарезка, которая чаще всего используется для вяленой говядины (там, где требуется низкое содержание жира).
Говяжья рулька также содержит мало жира, если ее тщательно обрезать. Это чрезвычайно жесткий отруб, и его может быть трудно найти в западных мясных магазинах.
Существуют различные другие, более мелкие куски, которые также содержат мало жира, например, филе-миньон и стейк из юбки. Скорее всего, они будут дорогими и/или их трудно найти.
Стефи
Лучано
Нил Мейер