Как лучше всего сделать так, чтобы мои уши лопнули при посадке в самолет? Метод «держи нос и говори» очень болезненный; есть ли какие-нибудь другие методы, чтобы лопнуть уши?
В то время как полный зевок предпочтительнее, имитация движения челюсти во время зевоты достаточна для того, чтобы ваши уши заложило (и часто имитация зевоты в любом случае приводит к реальному зеванию).
Если у вас простуда или вы позволяете сильному давлению подняться, евстахиевы трубы могут открыться с трудом, поэтому в таких случаях я зажимаю нос, закрываю рот и осторожно пытаюсь высморкаться.
Это то, что вы хотите попробовать осторожно, так как слишком сильное дуновение может повредить ваши барабанные перепонки, поэтому потренируйтесь делать это с расслабленными щеками (почти как если бы вы играли на трубе). Вы также можете просто пробовать одну барабанную перепонку за раз, что может сделать это проще и безопаснее.
У меня были проблемы с ушами с тех пор, как я был ребенком, и в детстве у меня было много болей в ушах.
Мои уши очень легко чувствуют давление. Если я не буду агрессивно затыкать уши во время полета на самолете, ко второму полету дня у меня будет болеть ухо.
Вот мои сногсшибательные механизмы, самые простые из которых указаны первыми:
Зевота — как заметила Кейт, вызвать зевоту довольно легко. Лично я обычно могу начать зевать примерно через 20 секунд, просто подумав о зевоте. Если бы у меня в самолете был ребенок с болью в ушах, я бы просто начал говорить с ним о зевоте, а затем зевнул бы ему в лицо — вы получаете удовольствие от использования социальной инженерии, чтобы заставить кого-то зевать, и у них волшебным образом появляются уши. перестань болеть!
Преднамеренное глотание — сжимая заднюю стенку горла немного сильнее, чем обычно, я обнаружил, что это довольно эффективный (и легко воспроизводимый, если вы выпили у бортпроводника) метод слива жидкости из моего уха. трубы.
Тем не менее, я редко использую эти методы после того, как освоил следующее:
Защемление носа - Вальсальва, упомянутая Кейт и другими. Зажмите нос, закройте рот, резко выдохните через нос. ОДНАКО - во избежание увеличения давления в ушах контрпродуктивным образом:
Я обнаружил, что описанный выше метод очень эффективен и не требует большой практики. Я использовал его совсем немного.
Покачивание челюстью - после многих лет использования вышеперечисленных приемов я могу снять большую часть давления, просто слегка согнув мышцы задней части челюсти, немного двигая челюстью вправо или влево.
Если вы объедините это с быстрым отработанным выдохом через нос (даже без защемления), вы сможете удивительно эффективно уменьшить давление в ушах.
Во время полета на самолете, когда я делаю это в течение длительного времени, я обычно делаю около 5-6 таких движений, затем широко вытягиваю челюсть в движении, похожем на зевоту, а затем возвращаюсь к сгибанию челюсти.
Ушные боли ужасны. Одна из самых сильных болей, которые я испытал в своей жизни, была вызвана давлением в ухе.
Что бы вы ни делали, ничего не делайте. Не ждите, пока боль разбудит вас, чтобы начать снимать давление.
Начните использовать любую из этих техник (все они работают), как только почувствуете какое-либо давление в ушах, в любое время во время полета.
Гораздо легче держать голову (уши?) над водой, если вы можете остановить эскалацию давления.
Для профилактики предлагаю жевать воображаемую жвачку. Просто делайте то, что вы бы сделали, если бы не забыли положить жвачку в рот, когда начался спуск.
Как только я чувствую боль (например, я просыпаюсь от боли, что уже случилось), я делаю Вальсаву — зажимаю тебе нос и делаю то, что ты сделал бы, чтобы высморкаться. Вам решать, насколько сильно вы «дуете» — начинайте осторожно и дорабатывайте, если это не работает. Вы почувствуете, как давление выравнивается, и боль прекращается.
Если вы предпочитаете зевать, вам может быть полезно знать, что это очень заразное слово. Большинство людей будут чесаться, если это сделает кто-то другой, или если кто-то произнесет слово «зуд», или просто прочитав слово «зуд» (мой врач сказал мне, что их на самом деле научили спрашивать кого-то «это чешется?», не почесывая себя). немного менее заразен, поэтому простое чтение может не помочь, но произнесение вслух должно сработать. Если это не удастся, сымитируйте зевок, чтобы заразить кого-то рядом с вами — их настоящий зевок должен вызвать зевоту у вас.
Обновление: сегодня я лечу, возможно, с самой сильной простудой, которая у меня когда-либо была. Это, безусловно, худшее, на чем я летал. Мне нужно было развернуть большие пушки, когда дело дошло до очистки ушей. В результате я могу добавить к этому ответу еще две техники. Во-первых, особенно если у вас насморк, полный нос. Это очень помогло. Во-вторых, помассируйте область под ухом (конец челюсти) противоположной рукой. Двигайте ухом вверх и вниз по голове. Объедините это с жеванием этой воображаемой резинки и глотанием (у меня была с собой бутылка воды), и в конце концов ухо очистится. Не сдавайтесь, продолжайте работать над собой.
Что ж, лично я считаю, что зевота — это, безусловно, самый простой и наименее болезненный способ вызвать так называемый «хлопок».
Из Википедии :
«В нормальных условиях евстахиева труба человека закрыта, но она может открыться, чтобы пропустить небольшое количество воздуха, чтобы предотвратить повреждение путем выравнивания давления между средним ухом и атмосферой. Перепады давления вызывают временную кондуктивную тугоухость из-за уменьшения движения барабанная перепонка и косточки уха. Различные методы прочистки уха, такие как зевота, глотание или жевание резинки, могут быть использованы преднамеренно, чтобы открыть трубу и выровнять давление. Когда это происходит, люди слышат небольшой хлопающий звук, событие, знакомое пассажиры самолетов, аквалангисты или водители в горных районах.
Беруши. Есть много брендов, они дешевы, и после того, как вы наденете их, вам не нужно беспокоиться о каких-либо лицевых искажениях, поскольку они помогают автоматически снизить давление. Также явно сокращается шум двигателя самолета и звук еще одного возбудимого/плачущего ребенка.
Эта боль в ушах, которую вы испытываете при посадке, обычно связана с увеличением давления в кабине по мере уменьшения высоты самолета . Это неизбежно вызывает увеличение давления воздуха, попавшего во внутреннее ухо и носовые пазухи, что вызывает знакомые всем нам сдавливающие, толкающие, колющие ощущения. Существуют различные методики, позволяющие уравнять давление во внутреннем ухе и пазухах.
Как правило, вы должны начать выравнивание давления, как только появятся первые признаки связанного с давлением дискомфорта во внутреннем ухе и носовых пазухах. Не ждите, пока повысится уровень боли, так как это соответствует увеличению давления, для выравнивания которого потребуется более сильный толчок. Слишком сильное нажатие может привести к множеству несчастных случаев, которых вы, скорее всего, захотите избежать.
Первое, что вы должны попробовать, это зевать или сглатывать. Оба движения способствуют небольшому открытию евстахиевой трубы, что может помочь снять давление во внутреннем ухе и пазухах.
Если повышение давления слишком велико для того, чтобы зевота и глотание были неэффективны, было доказано, что несколько других методов эффективны. Наиболее распространенным маневром для компенсации и выравнивания давления во внутреннем ухе и пазухах является маневр Вальсальвы (зажать нос, закрыть рот и дунуть). Несмотря на то, что этот маневр очень эффективен, при его неправильном выполнении возможен ряд возможных серьезных последствий, в том числе повышение внутриглазного давления, которое может привести к отслоению сетчатки , а также повреждение внутреннего уха из-за избыточного давления и различные другие сердечно -сосудистые заболевания. сопутствующие проблемы .
Одной из действенных и более безопасных альтернатив Вальсальве является маневр Френзеля. Это выполняется следующим образом:
Маневр Френзеля безопаснее, чем Вальсальва, потому что он не вызывает такого же значительного повышения внутриглазного давления. Кроме того, этот маневр не препятствует венозному возврату к сердцу, что является основной причиной сердечных проблем, связанных с маневром Вальсальвы.
Содержание этого ответа было в значительной степени заимствовано из этого другого моего ответа .
Мы всегда сосали леденцы.
Я имею в виду, что это не самый достойный метод, но особенно, когда мы были молоды и много путешествовали, и нам было трудно не забыть уравнять другими способами (или просто было больно) - мы получили бы маленькую карамель, и сосать его во время взлета или посадки. Что-то вроде комбинации глотания, жевания воображаемой жвачки и работы челюстью. Став взрослым, я обнаружил, что это все еще хороший метод — он требует небольшой концентрации, имеет приятный вкус и обычно успокаивает мои уши до того, как они станут болезненными. Особенно, если вы больны, устали или просто раздражены, это, вероятно, один из самых приятных способов справиться с давлением.
Конечно, вы можете воспроизвести метод воображаемого жевания резинки и сосать воображаемую леденец, это все равно работает — то, как ваша челюсть двигается и глотает. Это заставляет меня чувствовать себя немного глупее, чем просто взять конфету или леденец от кашля или что-то в этом роде.
Другой альтернативой является использование пальцев для открытия или выравнивания давления. Вы можете вставить кончик пальца в ухо и повернуть, и давление воздуха должно выровняться, когда вы вытащите палец, и воздух пойдет обратно - или как бы щелкнуть пальцем, чтобы воздух выровнялся силой (это, как правило, немного больно). , но это быстро), или же потрите наружную часть уха и надавите достаточно сильно на переднюю часть уха, чтобы частично расплющить закрытое ухо и позволить давлению выровняться по мере того, как оно снова открывается, когда вы поднимаете палец. Кто-то уже упоминал беруши, и теория та же, только с тем, что есть под рукой.
Конечно, есть много других способов, как упоминалось в других ответах: намеренно зевать, или пить, или жевать жвачку, или притворяться, что делаете что-то из первого, или зажимать нос и дуть, пока уши не лопнут. Я пробовал их все (мы много путешествовали), и в целом предпочитаю леденцы.
Наушники Earpopper продаются только по рецепту в США, но без рецепта в Канаде... У них рейтинг 3,9 на Amazon. Справедливое предупреждение: это дорого и возврата нет. Я намного лучше сжимаю ухо движением челюсти, вызванным глотанием воды, поэтому сейчас мне это не так сильно нужно. Раньше у меня работало. Я случайный незнакомец в Интернете, который даже не играет доктора по телевизору.
Редактировать: больше нет, теперь вы можете купить Earpopper и на amazon.com.
мавимави
Джей Ди Айзекс
чиборг
храповик урод
Анкур Банерджи
Мооз