Может ли кто-нибудь предоставить онлайн-ресурсы для изучения випассаны и метты?

Все, что угодно, например, PDF, ссылка на веб-сайт или аудио подкаста, для меня в порядке :)

Ответы (6)

Здесь я перечисляю некоторые полезные ресурсы для введения в випассану, которой учил С. Н. Гоенка в традиции Саяджи У Ба Кхина:

  1. Введение в Випассану

  2. Вдохновляющая речь С. Н. Гоенки в Организации Объединенных Наций

  3. Эйлона Ариэль (режиссер-документалист и практикующий медитацию випассаны) TedX Talk

  4. Делая время, делая випассану - документальный фильм об использовании випассаны в тюрьме Тихар

  5. Dhamma.org - ссылка для регистрации на 10-дневный курс в одном из многих центров мира

  6. Введение в технику Випассаны и Кодекс дисциплины для курсов медитации

Пожалуйста, определите, какие конкретные сообщения/ссылки в вашем блоге являются ответом на этот вопрос.

В этом ответе есть подробности и ссылки на ресурсы по методу випассаны Махаси Саядо.

Я также рекомендую подкасты Аллана Уоллеса, у него 40-летний опыт работы, и он очень хороший учитель медитации.

Например, этот курс «Шаматха, випашьяна и четыре применения осознанности», «Осень 2012», посвящен випассане.

Кроме того, посмотрите его книги. Он написал много, так что я не буду конкретизировать. Но попробуйте просмотреть его по теме и посмотрите, что вам нравится.

Лично я получил много прямой помощи от людей на этом форуме. Здесь много очень опытных, отзывчивых и компетентных ребят.

Знаете ли вы, какие из подкастов на странице, на которую вы ссылаетесь, являются ресурсами для медитации Метта и/или Випасанна?
Я могу спросить у парня, который дал мне ссылку, я встречаюсь с ним завтра.
Привет, ChrisW, я думаю, что это за осень 2012 года на випассане, media.sbinstitute.com/courses/fall2012
Спасибо (я отредактировал ответ, потому что для ответов на справочный запрос , вероятно, полезнее дать конкретную ссылку на запрошенную вещь - вместо ссылки на веб-сайт, который может где-то содержать запрошенную вещь, оставив ОП все еще искать его).

Веб -сайт Wildmind содержит инструкции по нескольким типам медитации, практикуемым в буддийской общине Триратна. Техники включают, среди прочего, медитацию любящей доброты (метта-бхавана) .

Дост. У Юттадхаммо есть книга: http://static.sirimangalo.org/howto/HTM.pdf

Эта книга описывает (форму) випассаны, не так ли?
это так :) я должен отредактировать свой ответ, чтобы отразить это?
Может ли кто-нибудь предоставить онлайн-ресурсы для изучения випассаны и метты?
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v