Нормальная жизнь с тяжелыми весами

На самом деле над этим была проделана некоторая работа, в ходе которой ученые рассмотрели, что произойдет, если вас раздавит 2,5 г:

Например, Артур Гамильтон («Милт») Смит в 1970-х годах провел работу над гипер-перегрузкой на цыплятах. Милт Смит был специалистом по гравитации в Калифорнийском университете в Дэвисе, который хотел выяснить, что произойдет с людьми, если они будут жить в условиях сверхнормальных перегрузок. Естественно, он экспериментировал на животных и решил, что животным, которое больше всего похоже на человека для этой конкретной цели, является курица. Куры ведь имели осанку, похожую на человеческую: ходили прямо на двух ногах, имели две ненесущие конечности (крылья) и так далее. Как бы то ни было, Милт Смит и его помощники взяли стаю цыплят — на самом деле их сотни — и поместили их в две восемнадцатифутовые центрифуги в университетской исследовательской лаборатории хронического ускорения, как называлось это место.

Они разогнали этих цыплят до двух с половиной g и оставили их там надолго. На самом деле они оставляли их крутиться так день и ночь, по три-шесть месяцев или больше за один раз. Куры ходили вокруг да около, кудахтали, кудахтали и несли яйца, и, насколько эти куры были обеспокоены, это была обычная жизнь: постоянный рывок в два с половиной g. Некоторые из этих цыплят провели большую часть своей жизни в этом чертовом ускорителе.

Ну, было легко предсказать, что произойдет. Их кости станут крепче, а мышцы — больше, потому что им придется противостоять всей этой дополнительной гравитации. Всего таким образом было выведено двадцать три поколения кур, и каждый раз происходило одно и то же. Когда акселератор был выключен, из него вышла... отличная курица Мамбо!

Эти хронически ускоренные птицы были образцами грубой силы и выносливости. Они потеряли лишний жир, их сердца перекачивали больше крови, чем обычно, а мышцы-разгибатели стали больше, чем когда-либо. В результате всего этого у цыплят с высокой перегрузкой втрое увеличилась их способность выполнять работу, что измерялось упражнениями на взмахи крыльями и тестами на беговой дорожке.

• Смит, А. Х., «Физиологические изменения, связанные с долгосрочным увеличением ускорения». В «Науках о жизни и космических исследованиях XIV» под редакцией PHA Sneath. Берлин: Академия-Верлаг, 1976.
• Смит, А.Х. и К.Ф. Келли, "Биологические эффекты хронического ускорения". Обзоры военно-морских исследований 18: 1 (1965)
• Смит, А. Х. и К. Ф. Келли, «Влияние хронического ускорения на рост и состав тела». Анналы Нью-Йоркской академии наук 110: 413 (1963)

Вы можете прочитать больше в этой книге: https://www.amazon.ca/Great-Mambo-Chicken-Transhuman-Condition/dp/0201567512

Но то, что вы спрашиваете, немного отличается по методологии:

Надеюсь, в какой-то момент вашей жизни у вас был опыт надевания кольчуги. Полный комплект весит до 27 кг (60 фунтов). Ношение его кажется тяжелым. Костюм из самых тяжелых латных доспехов будет примерно таким же сверху. С обоими вы приближаетесь к весу человека, равномерно распределенного по вашему телу, прижимая вас к полу. Это кажется сокрушительным, каждая мышца будет работать сверхурочно, чтобы не дать вам рассыпаться в комок на полу. Двигаться крайне тяжело. Но с небольшой постепенной перегрузкой ваши мышцы могут привыкнуть к этому.

Суставы однако...

У ваших суставов есть хрящи, защищающие их, и сухожилия, удерживающие их вместе. Вы не можете сделать сухожилия сильнее, и вы не можете заменить хрящ (IIRC). Когда вы носите одежду, втрое превышающую вес вашего тела, ваши хрящи будут измельчаться, как масло в ступке пестиком.

(Возьмите немного хрящей от курицы и попробуйте приготовить это дома в собственной ступке с пестиком!)

Любое быстрое или внезапное движение вызовет сильное напряжение в ваших сухожилиях, и вы получите МНОГО слез.

Эдди Холл, возможно, самый сильный человек из ныне живущих, и его максимальная становая тяга составляет 500 кг при весе тела 185 кг. Он сделал это только для одного и разорвал пазуху. Он не смог бы поддерживать вес, втрое превышающий его собственный, в одежде на регулярной основе.

Чтобы ответить на ваш вопрос: нет, вы будете ограничены максимальной выходной мощностью человека по отношению к его массе тела.

Интересно отметить, что люди часто несут собственный вес тела или больше в повседневной жизни, и они постепенно увеличивают его до такой степени, что это кажется нормальным:

1. У людей с экстремально избыточным весом часто может быть так много лишнего жира, что они могут потерять половину своего веса и при этом оставаться здоровыми. например, я знаю людей, которым 18 лет, а раньше они были 9-ми. Конечно, физически они не очень здоровы, но живут вполне нормальной, активной жизнью. Я сам, наверное, на 3-е выше 10-го, который я раньше весил, и если бы вы попросили меня нести это (20 кг) весь день, я бы утомился.
2. Силачи могут весить до 200 кг (30+). В январе 2021 года у Брайана Шоу было измерено 328 фунтов (149 КБ, 23-е место) мышечной массы https://www.youtube.com/watch?v=WdD8qQkOPdI .

Ни один из этих случаев не похож на то, что вы носите в 2-3 раза больше вашего нормального веса, но они показывают, что вы можете легко нести весь свой вес как часть «нормальной жизни». Конечно, есть еще более тяжелые люди, такие, которых приходится поднимать краном из дома... но они, как правило, не могут жить «нормальной жизнью», поскольку такие действия, как ходьба, становятся невозможными.

Тем не менее, по данным Google, самый тяжелый спортсмен когда- либо весил 700 фунтов (315 кг, 50 фунтов), что эквивалентно достаточно тяжелому 17-му парню, несущему в два раза больше собственного веса. Но это настоящий аутсайдер!