Новый коллега курит; Я едва могу дышать рядом с ним

Поговорите лицом к лицу со своим менеджером наедине и начните с чего-то вроде этого:

Мне немного неловко поднимать этот вопрос, но это начинает влиять на мою работу. [Как вы, возможно, заметили] табачный дым является для меня триггером астмы ¹ до такой степени, что у меня возникают проблемы с дыханием, когда я подвергаюсь его воздействию. В то время как у меня обычно нет проблем с другими коллегами, курение Джо, кажется, вызывает гораздо больше стороннего дыма, который вызывает мои симптомы всякий раз, когда он находится в пределах нескольких метров от меня. У него есть полное право курить, но я надеялся, что вы сможете переместить его на следующий остров [то есть группу столов], чтобы меня не беспокоили постоянно.

В этот момент вы делаете паузу и смотрите, куда пойдет разговор. В идеале ваш менеджер будет восприимчив, и вы сможете обсудить больше, чем просто переезд. Запрет на курение — сложный вопрос, но во многих странах и компаниях могут потребоваться основные стандарты гигиены, которые могут включать отсутствие запаха дыма. Если ваш менеджер избегает более широкой проблемы, вы должны, по крайней мере, иметь возможность перевести Джо на другой стол.

Если вы знаете, что ваш менеджер надежный и разумный, вы можете предложить решение и оставить на его усмотрение, как решить проблему. Если вы беспокоитесь о том, что ваш менеджер может не воспринять вас всерьез или не хотите показаться сплоченным, вы можете вместо этого попросить перевести одного из вас, как объясняет RobM :

Такая формулировка вопроса делает более ясным, что [вы] просто пытаетесь найти решение проблемы с дымом, а не вытесняете новичка из этого района, потому что он не вписывается в клику, или какую-то другую подобную чепуху. Это предполагает, что [вы] относитесь к вопросу своего здоровья в этом вопросе достаточно серьезно, чтобы причинить себе неудобства, что, мы надеемся, подчеркнет необходимость решить эту проблему вашему руководителю.

^{1 - Насколько мне известно, аллергии на курение не бывает. То, что вы описываете, похоже на приступ астмы или чувствительность к дыму. Замените любой язык, который вы хотите использовать. Обратите внимание, что в некоторых странах у вас могут попросить справку от врача или что-то подобное, если вы хотите воспользоваться определенными медицинскими средствами защиты, такими как FMLA в США.}

Я бы просто сказал ему. Я заядлый курильщик, и если кто-то прямо сказал мне об этом, что на самом деле было не раз. Я решаю эту проблему, беря с собой зубную щетку и пасту. Я делаю то же самое перед входом в помещение клиентов. Быстро почищу зубы и вымою руки, чтобы избавиться от запаха дыма.

Дополнительным хорошим средством является надевание куртки во время курения, а затем снятие ее перед возвращением на работу.

Я бы на вашем месте не стал обсуждать это с менеджером, пока не поговорю с этим парнем по-дружески.

Как бывший курильщик, я пару раз имел дело с этой ситуацией с другой стороны.

Когда мой дым мешает другим, я просто предпочитаю, чтобы они обращались ко мне напрямую. Люди, которые имитируют кашель с расстояния 100 ярдов (или метров, примерно столько же) по ветру, просто претенциозны.

Поскольку мой коллега обратился к моему остаточному запаху, я стал надевать плащ, когда выходил из дома. Я убедил офис-менеджера поставить шкаф рядом с задней дверью, и я и другие курильщики стали хранить там свои пальто. Кроме того, после того, как я выкурил сигарету, я проводил на улице две-три минуты, чтобы мои легкие и одежда могли проветриться.

В другом офисе я был единственным курильщиком до «нового парня». Когда появились жалобы на его затянувшийся дым, его менеджер подошел ко мне и спросил, как довести этот вопрос до сведения этого человека. Я предложил поговорить с ним в следующий раз, когда увижу, как он выходит покурить, и поделиться с ним некоторыми моими дезодорирующими советами.

Когда я последовал за ним, я обнаружил, что он прячется в своей машине с закатанными окнами, пытаясь скрыть свою привычку. Из-за того, что в довольно большом офисе было так мало курильщиков, и он слышал шепот, ему было неудобно курить на открытом воздухе. Я поговорил с ним и дал ему понять, что сидение в замкнутом пространстве только усугубляет ситуацию, и поделился некоторыми советами, например, как я надевал смокинг и проветривал после курения. В этом офисе не было ни шкафа, ни комнаты для хранения куртки, поэтому я показала ему сумку из химчистки, которую использовала, чтобы завернуть пальто, прежде чем вернуться внутрь. Он следовал моим советам, и я больше не слышал жалоб на него.

Подводя итог: если вам удобно обращаться к нему напрямую, сделайте это, но не пытайтесь быть косвенным. В противном случае, если вы находитесь рядом с курильщиком с менее неприятным запахом в офисе, спросите, могут ли они обсудить с ним тему, и поделитесь несколькими советами, чтобы не быть таким непреднамеренно оскорбительным.

В качестве примечания: с тех пор, как я бросил курить, я стал физиологически нетерпим к сигаретному дыму, поэтому теперь я получаю опыт «с другой, другой стороны».

Не существует «аллергии на курение», но есть триггеры астмы . Для малоинформированной публики они могут быть такими же тривиальными и невероятными, как присутствие в комнате собаки или кошки. На самом деле табачный дым является обычным явлением. Так что вам нужно узнать об астме и, в частности, о своей астме (которая отличается от астмы кого-то другого, с другими триггерами). Чем сильнее ваши приступы астмы, тем важнее понять, о чем вы говорите.

Попробуйте рассказать коллегам о своей астме и триггерах, в этом нет ничего постыдного. Это не следствие каких-то ваших плохих решений, а просто невезение в генах. Если у кого-то аллергия на какой-то продукт, он/она не будет обязан его есть? У вас аллергия на некоторые частицы в воздухе, поэтому вам не следует их вдыхать. Еще одна распространенная проблема — работать рядом с кем-то, у кого много духов. Или кто считает, что горящий ладан — приятный запах для всех.

Если вы чувствуете себя смелым (или выполняете это упражнение с несколькими близкими коллегами), дайте им почувствовать, как дышать при приступе астмы: дайте им подышать в течение 5 минут через соломинку с газировкой и посмотрите, понравится ли им это. Так что они будут на вашей стороне. Но вряд ли кто-то поймет ваши опасения, такова жизнь людей с астмой.

Я предполагаю, что вы пытались «просто поговорить», и это, как обычно, ни к чему вас не привело, потому что широкая публика не знает и не понимает, что такое приступ астмы, и ее просто не волнует, потому что трудно поверить, как такая тривиальная вещь, как кошка (или запах курильщика) может мешать вам дышать.

Следующий шаг - обострить - поговорить с врачом, аллергологом . Найдите хорошего, специализирующегося на астме, который понимает триггеры (поскольку большинство врачей могут игнорировать сложность астмы, если она затрагивает лишь меньшинство населения, а у большинства людей симптомы не такие серьезные, как у ОП).

Попросите его провести серию тестов, чтобы найти ваши триггеры. Вооружившись этим отчетом, поговорите со своим менеджером (чтобы менеджер мог видеть , что это реальное состояние, а не ваши сложности ). Широкая публика может позволить себе быть довольно невежественной, потому что тяжелая астма является проблемой, возможно, для 1% населения, и это не видимое состояние. Не ожидайте, что ваш менеджер будет проводить какие-либо исследования по этому поводу — принесите ему/ей несколько брошюр об астме и триггерах из кабинета вашего врача. С точки зрения населения, ты выглядишь нормально. Вам повезет, если менеджер вам поверит - потому что некоторые не поверят.

Но, ИМХО, вам лучше переместиться в какой-нибудь угол офиса, где меньше триггеров и меньше воздействия. И вы можете добавить местный воздушный фильтр только для себя.

Вам также может понадобиться проанализировать триггерную диаграмму у своего врача и удалить другие триггеры из вашего дома и жизни , такие как домашние животные (кошки могут быть довольно плохими), ковры, пыль и постельные клещи. И добавьте упражнения йоги в свой ежедневный график, чтобы снизить уровень стресса в вашей жизни. И подумайте о своем питании, вполне вероятно, что у вас низкий уровень перекрестной аллергии на некоторые другие продукты питания, такие как пшеница или молоко.

Говорите как человек, хорошо разбирающийся в заболеваниях астмы (и после консультации с аллергологом). Мой друг может согласиться на работу в офисе только с паркетным полом или линолеумом, так что ковровые клещи вредны для их астмы.

Другими проблемными ситуациями были «приведи собаку на работу». Я знаю один случай, когда моему другу пришлось оставить работу на месте, потому что он не мог дышать. Провел час на улице, ожидая, пока аллергическая реакция пройдет достаточно, чтобы можно было ехать домой. И использовать сильные лекарства от аллергии, которые можно использовать только один раз в день, и они убивают вашу иммунную систему (стероиды). Без предварительной документации от врача, как бы босс посмотрел на такой быстрый уход? Широкая общественность не знает, что такое жизнь с астмой, что мне и доказал комментатор.

Уровень необходимого понимания со стороны босса пропорционален тяжести астмы ОП.

Я думаю, вам следует пойти к своему руководителю и рассказать ему/ей именно то, что вы только что объяснили нам здесь. Это работа вашего менеджера, чтобы иметь дело с такими ситуациями. Вы не ведете себя враждебно и не жалуетесь. Есть ситуация, из-за которой вы чувствуете себя плохо, она повторяется, и ее можно избежать.

Возможно, ваш менеджер сможет его переместить, если это подходит для проекта. Другой вариант, который может выбрать ваш руководитель, — попросить коллегу не курить в рабочее время, но во многих отношениях это намного сложнее.