Я закончил школу в декабре 2014 года, проработав летние стажировки каждое лето, начиная с первого года обучения в колледже, и получив степень магистра за 3 семестра, выполняя исследовательскую работу и работая ассистентом преподавателя.
У меня было намерение взять отпуск на месяц, а затем сразу же приступить к работе, но после 9 месяцев выгорания я все еще не трудоустроен. Теперь у меня большой пробел в моем резюме.
За это время я не выполнил никакой действительно полезной работы, и многие дни я был бы слишком подавлен или взволнован, чтобы делать что-либо, относящееся к поиску работы.
Теперь, когда я начинаю восстанавливаться после выгорания, я должен объяснить, что я делал в течение 9 месяцев, не оправдываясь, например, «слишком подавлен, чтобы работать» или говоря что-то, что у меня нет медицинских доказательств.
Что я могу сделать, чтобы объяснить этот пробел, и при этом меня не исключили из рассмотрения при приеме на работу?
Что я могу сделать, чтобы объяснить этот пробел, и при этом меня не исключили из рассмотрения при приеме на работу?
Во-первых, вам не нужно будет объяснять какой-либо пробел, если только вас не спросят об этом во время собеседования. Поскольку это, кажется, ваша первая профессиональная должность вне школы, этот вопрос может даже не возникнуть.
Если это так, вам, вероятно, лучше избегать утверждений, включающих «депрессия», «встревоженность», «выздоровление» или «не выполнил никакой реальной полезной работы».
Вы можете указать, что вам нужно отдохнуть после такой интенсивной академической карьеры (летние стажировки, степень магистра в течение 3 семестров, работа в качестве научного сотрудника и ассистента преподавателя). Это совсем не редкость. Многие люди берут отпуск после учебы и перед тем, как приступить к работе.
Как мудро отмечает @JonStory, если идея «года перерыва» распространена в вашей стране, это также может позволить вам ответить на вопрос — часто без необходимости дальнейшего уточнения. Гэп-годы становятся все более распространенным явлением в качестве творческого отпуска или перерыва, позволяющего молодым людям путешествовать и думать о том, чего они действительно хотят, прежде чем приступить к своей карьере.
Быть положительным. Укажите, что теперь вы готовы прыгнуть в карьеру обеими ногами. Будьте уверены в том, какую карьеру и работу вы ищете.
Избегайте негатива.
Вот два подхода. Я рекомендую второе.
Первый, вероятно, выглядит лучше, но менее честен (а нечестность при приеме на работу — это очень, очень плохо):
Февраль 2015 - настоящее время: Ищу работу.
Сентябрь 2013 г. - декабрь 2014 г.: получил степень магистра чего-либо в Университетском колледже.
Скорее всего, никто не спросит, что вы делали в январе 2015 года (см. также другой подход).
Семимесячный поиск работы не является чем-то необычным. Вас могут спросить (устно), чем вы занимались во время поиска работы. Вы должны быть готовы описать (устно), какие шаги вы предприняли за это время. Вам не нужен длинный подробный список, но вы должны описать то, что обычно занимает несколько месяцев. Возможно, вам будет сложно ответить одновременно честно (никогда не лгите при приеме на работу) и позитивно.
Теперь рассмотрим второй подход:
Август 2015 - настоящее время: Ищу работу.
Сентябрь 2013 г. - декабрь 2014 г.: получил степень магистра чего-либо в Университетском колледже.
Теперь ясно, что вы взяли отпуск на несколько месяцев. Вас могут спросить (устно), что вы делали в это время. Вы должны быть готовы описать (устно) некоторые вещи, которые вы совершили или, по крайней мере, должны были сделать за это время. («Восстановленный после аспирантуры» — хороший и честный способ описать некоторые из них.)
За гранью этого? Передумать. Каковы были некоторые из ваших конкретных целей (кроме поиска работы) с февраля по июль? Если вы пользуетесь каким-либо календарем, посмотрите, что было запланировано на этот период. Стоит упомянуть любые достижения за этот период, связанные с работой или нет. Неудача — это вариант; возможно, вам придется использовать слово «пытался». (Если возможно, не используйте его более одного раза.)
Могут быть дни, когда вы даже не вставали с постели. Не беспокойтесь о них. У большинства из нас они были. Они были у вас чаще, чем вы хотели. Невозвратные расходы, двигаться дальше.
Слова, которые нельзя использовать: тревога, выгорание, депрессия и т. д.
Наконец, как упоминает Джо Страззер, убедитесь, что вы действительно выздоровели . Приступы тревоги и депрессивные эпизоды – это не шутки. Вы «просто справляетесь с ними» примерно так же хорошо, как «просто справляетесь» с серьезно сломанной костью. Обычно требуется медицинская помощь. Получение ухода может увеличить размер разрыва, но мало смысла в том, чтобы устроиться на работу, но не в состоянии работать хорошо. Если бы мне нужно было это сделать, я бы сказал что-то вроде
Я попал в своего рода плохое место, и мне потребовались время и усилия, чтобы выбраться из него. Это позади меня; Я с нетерпением жду начала работы в корпорации Example и уверен, что у меня все получится.
В другом месте на этом обмене есть отличная дискуссия: как я могу объяснить отсутствие работы в течение почти двух лет из-за невылеченной депрессии?
Между прочим, я прочитал много тысяч резюме и провел сотни собеседований. Если вы хотите попрактиковаться в некоторых ответах, прогоните их у меня, и я дам вам знать, как бы я оценил их в реальном интервью.
Кай
Моника Челлио
Лилиенталь
Лилиенталь
Моника Челлио
Лилиенталь
френель