Я знаю, что употребление алкоголя противоречит пятой заповеди, но есть определенные случаи, когда я могу немного выпить (несколько раз в месяц). Я много читал о том, что не рекомендуется специально медитировать на какой-либо наркотик, но что, если я выпью несколько рюмок, мне все равно медитировать (например, випассану) или пропустить?
Я бы пропустил это, позвольте мне объяснить, почему.
Немного контекста: ваш вопрос касается очень важного момента о медитации. В настоящее время многие люди рассматривают медитацию как простой инструмент для расслабления, некоторые смешивают медитацию с музыкой, некоторые используют ее только для пользы для здоровья, снижения стресса и т. д. В этом нет ничего плохого, однако в буддизме медитация рассматривается как нечто совершенно отличное от этого, гораздо более мощное.
Медитация – это нечто священное, особенное, божественное, именно поэтому мы простаты, именно поэтому мы благодарны за возможность медитировать, это то, чему мы должны оказывать почтение, Будда достиг просветления, медитируя.
В двух словах, как способ проявить уважение к процессу медитации, вы никогда не должны делать это после выпивки, держите его как нечто чистое, что-то особенное в своем уме и в своей рутине.
PS: Это мой подход, я понимаю, что люди из других традиций могут думать иначе.
Для достижения Нирваны лучше не медитировать на наркотики и не использовать наркотики в качестве опоры для медитации. По собственному опыту скажу, что наркотики могут быть в какой-то степени полезны. Если вы читали «Будь здесь и сейчас», автор описывает, как опыт употребления наркотиков привел к своего рода повышенному осознанию, и у меня был подобный опыт. ОДНАКО, автор ясно демонстрирует опасность использования наркотиков в качестве вспомогательного средства для медитации, и я также испытал на себе эти недостатки. По сути, происходило то, что он достигал этих блаженных состояний ума, но делал все возможное, чтобы вернуть их. Он часто испытывал депрессию, когда эти состояния прекращались. Это то же самое, что произошло со мной, и, в конечном счете, это происходит из-за непонимания нашего опыта (т. е. того, что он обусловлен). Он был брошен прямо в эти блаженные переживания, лишенный мудрости и чрезмерно оскверненный. Это очень опасно.
Но, как и во всем, здесь можно найти пользу. Мы можем научиться понимать, что все состояния ума или, скорее, все переживания непостоянны. Такое понимание будет способствовать бесстрастию.
Поэтому, если вы решите выпить, пожалуйста, помните о его обусловленной природе. Если возникает страсть (наслаждение), настройте свой ум на созерцание обусловленной природы вашего опыта. Для этого полезно иметь базовое представление об агрегатах. Что касается меня, марихуана помогла мне легко расширить свое сознание на все мое тело и окружающую среду. Я перестал употреблять его просто потому, что нет необходимости употреблять наркотики, чтобы испытать такое состояние ума, а также потому, что наркотики могут легко затуманить сознание, если вы не будете осторожны (и готовы пожертвовать приятным опытом).
Не используйте это как предлог, чтобы выпить. Иногда люди под действием наркотиков говорят, что они под кайфом, чтобы понять свой опыт, но если они страстно относятся к таким переживаниям, то они просто ничего не добиваются и лгут себе. Вот почему лучше не употреблять наркотики.
Я надеюсь, это поможет вам. Пожалуйста, поймите, что я не поощряю употребление наркотиков, а только показываю их (ограниченную) полезность. В конечном счете, безопаснее всего не употреблять наркотики, а также это более уважительно по отношению к Будде. Метта тебе.
Как правило, я согласен с тем, что не следует пить перед практикой. Однако полезно наблюдать за умом в таком состоянии. Каково это? И снова у нас такой хаотичный график, вы можете обнаружить, что можете практиковаться после того, как были на мероприятии или с друзьями, так почему бы тогда не потренироваться? Не понимаю, чем это может вам навредить...
Вам может быть трудно бодрствовать, что будет легче, если вы будете следовать практике с открытыми глазами.
Очевидно, что алкоголь не только вызывает сомнительные суждения, но и притупляет бодрствование ума. Это ограничивает выносливость для длительных практик, а также нашу способность служить другим. Это основные причины, по которым я ограничиваю свое потребление. (Но мне самому нужно приложить больше усилий.)
Если мы учимся пробуждаться к естественному уму, то преднамеренное притупление ума кажется контрпродуктивным. Это как затупить нож перед нарезкой овощей.
Я бы сначала медитировал так же, как вы не стали бы садиться за руль в нетрезвом виде, потому что, когда вы пьете, вы теряете осознание окружающего и теряете способность концентрироваться.
Конечно, если вы можете опьянеть от фруктового сока, это признак повышенной чувствительности. Если вам необходимо пить алкоголь, убедитесь, что это отделено от времени и места вашей практики. Продолжайте считать вдохи, пока пьете. Посмотрите, является ли это напитком, который вы хотите, или мыслью о том, что вы держите напиток в руке и чувствуете себя под контролем, находясь в состоянии алкогольного опьянения.
Еще одна травяная альтернатива — очень крепкий чай с мятой. Можно пить горячим или холодным. Некоторые говорят, что у него довольно сильный удар. Это мягкий и натуральный чай.
Алкоголь/наркотики снижают вашу осведомленность и сознание. Вы не можете эффективно практиковать осознанность после выпивки. Думайте, что вы игрок в бейсбол или крикет. Будете ли вы напиться, прежде чем идти в битву. Чтобы бить, вам нужно некоторое осознание, хотя и не такое, как в випассане.
Также випассана — это не то, что вы просто делаете на подушке. Это просто практика, которую следует продолжать в течение дня. Так что если вы серьезно практикуете випассану, то лучше вообще не пить.
Сказав все это, по той или иной причине вы в конечном итоге пьете, продолжайте смотреть на ощущения и на вашу бдительность вашего тела и ума. Посмотрите, как интоксикант воздействует на ваше тело и разум. В какой-то момент вы можете увидеть, что питье не доставляет удовольствия, а также отбросит вас назад в вашей практике, поскольку это может быть очень неприятно, поскольку интоксиканты снижают ваше осознание. Не принимайте интоксиканты с целью получить такие инсайты, так как каждый раз, когда вы принимаете интоксиканты, вы делаете шаг назад, и чем больше шагов в этом направлении, тем меньше вы сможете получить какое-либо понимание этого.
Согласно моему дзэн-мастеру, вы никогда не должны медитировать под воздействием каких-либо наркотиков. У нас даже была небольшая табличка на входе в дзэндо, которая предупреждала об этом.
То же правило относится и к алкоголю, и если Мастер застанет вас пьяным или даже с похмелья, он тут же выгонит вас вон. Хотя, в отличие от правила о наркотиках, правило об алкоголе носит скорее дисциплинарный характер. Они не хотят, чтобы люди теряли чувство границ.
Это были правила для мирян, не принявших пяти заповедей. Я не понимаю, почему они не распространяются на дом.
опять это слово... "должен". :0/ Медитация без пропусков — это не то, что вы «должны» делать. Но алкоголь на самом деле выявляет вещи, которые обычно не очевидны в уме. Точно так же, как сердитый человек, начавший пить, может прийти в ярость, так и он будет преувеличивать определенные аспекты ума, что теоретически делает их неизбежными, или, по крайней мере, они будут замечены, если вы действительно прилагаете усилия, чтобы помнить о настоящем моменте. максимально полно.
Но, поскольку алкоголь, скорее всего, приведет к потере внимания, если его принимать в избытке... вы можете не получить многого, если он будет.
Извините за мнение, но я мирянин, поэтому я делюсь своими взглядами на случай, и в этом случае я думаю, что это может быть полезно ... так вот, если вы медитируете под влиянием вещи, изменяющей сознание, первое, что нужно сделать фокусируется на его эффекте, возможно, в отличие от трезвости, на четырех основах внимательности. Если вы пьете, у вас могут возникнуть проблемы с тем, чтобы отпустить вас, конечно, «не следует» допускать, чтобы это было препятствием для вашей практики, избегая медитации только потому, что вы выпили немного.
Я не говорю и не предполагаю, что это обязательно относится к вам ... но может помочь, если это будет сказано ... если это довольно серьезная проблема (алкоголизм), я бы сказал, что это может помочь УБЕДИТЕСЬ, что вы медитируете каждый раз, когда вы пьете ... как таким образом вы можете прийти к лучшему пониманию. И практиковать «живую осознанность» того времени, когда вы его потребляете… например, почему я ДЕЙСТВИТЕЛЬНО здесь? это вверх, и дегустация, и т.д... что вы делаете в перерывах между напитками, какие мысли и чувства возникают.
Я не уверен, почему некоторые люди говорят вам не осознавать повторяющееся явление, к которому вы неравнодушны, но... я говорю, возьмите четыре обета и медитируйте!!!
Я стараюсь быть внимательным все время, насколько это возможно. Поэтому я старался быть внимательным к тому, что вызвало желание выпить в первую очередь, затем, конечно же, я старался быть осознанным в процессе выпивки, а затем я старался сохранять осознанность в пьяном виде. Я увижу, как трудно будет сконцентрироваться и испытать более тонкие объекты медитации. Я увижу, насколько труднее будет помнить, а также помнить о том, чтобы быть внимательным. Я мог бы видеть, насколько плохим было мое суждение в пьяном виде. Надеюсь, я осознаю, насколько опасно любое количество выпивки, и откажусь от этого.
да, но вы обнаружите, что у этого есть предел, и в конечном итоге вы отбросите это и станете трезвым. Но я призываю попробовать наркотики, это открывает новые перспективы!
попробуй по ошибке детка!
эвдоксос