Как только я достигаю имитты во время медитации джханы, должен ли я затем переместить фокус на нее или удержаться на объекте? Игнорирую ли я нимитту, или это одна из тех вещей, которые очень трудно игнорировать?
Я предполагаю, что ваш объект — это дыхание, пересекающее точку анапаны (под ноздрями, над верхней губой).
Вы должны быть осторожны, так как желание, чтобы Нимитта появилась, на самом деле предотвратит ее появление. Пока вы желаете таких вещей, испытать Нимитту или Джхану, это просто никогда не произойдет.
Полностью отпустите такие ожидания. Кроме того, если вы хотите, чтобы Нимитта появился, очень высока вероятность того, что это плод вашего воображения.
Вы должны позволить этому быть, не обращать на это никакого внимания. Нимитта укрепит, стабилизирует и сольется с объектом самостоятельно. Всегда оставайтесь с объектом.
Нимитту нельзя игнорировать в джхане, потому что сама имитта является однонаправленностью ( экаггата ), где сам ум ( читта ) становится нимиттой, а ум неподвижно приклеивается к нимитте.
Аналогией является колесо, закрепленное на оси и вращающееся вокруг оси. Быть прикрепленным к оси — это нимитта/экаггата. Ум, обладающий обширным сознанием, светящийся и исполненный блаженства, — это колесо.
В палийских суттах Будда не упомянул нимитту, потому что он упомянул только экаггата.
Говорится, что нимитта появляется вместе с уппадо (источником существования), паваттам (его продолжением)» .
Возникают нимитты, и если ваше намерение не состоит в продолжении этой нимитты, на ее месте возникнет другая нимитта. В медитации мы стараемся придерживаться одной нимитты. «Уппадо» означает возникновение. Когда анусайя (искушения) возникают из-за асавы (стремления), нам нужно остановить это искушение и быть в состоянии «паваттам» (постоянства или продолжения).
Если мы придерживаемся непрерывного и последовательного поддержания («паваттам»), тогда это становится нимиттой (буквально «знаком»). Нимитта — это характеристика, связанная с конкретным действием. Например, для алкоголика изображение бутылки с алкоголем или бара (или места, где обычно пьют), или даже встреча с другом, с которым он часто пьет, может быть нимиттой; когда любой из таких «символов» приходит на ум, он напоминает о пьянке и поднимает «настроение». Теперь вы увидите, что не так уж трудно игнорировать нимитту.
Вернитесь к объекту медитации. Не обращайте внимания на нимитту, просто отпустите ее. если вы держите нимитту, вы мгновенно сойдете с ума. Поверьте мне.