Во время сеансов медитации, с 4 до 5 утра, я начал везде наблюдать за собой. Я не испытывал этого раньше. Сад, где я обычно совершаю утреннюю прогулку после медитации, там я увидела своих дубликатов, одну и ту же меня в другой-2 одежде, повседневную-официальную-пижаму-с друзьями-велосипед. Был момент в реальном мире, когда я подумал, что если бы я мог видеть всех как себя, тогда я мог бы ощутить настоящий покой. Я думаю, что эта мысль слилась с медитацией и показала мне то же самое, но совсем другое. Я так привязывался к себе, когда никто другой не присутствовал в качестве особого вида. Я хочу знать, была ли эта моя мысль неправильной или правильной?
Во время медитации вы можете получить воображаемые переживания, которые могут показаться очень реальными. Просто не придавайте им значения. Просто осознавайте, что вы что-то испытываете. Эти переживания связаны с ощущениями, и если вы привяжетесь к ним, последуют неудовлетворительные переживания. Всякий раз, когда вы получаете какой-то опыт, просто смотрите, нравится ли вам это или не нравится, или вы нейтрально относитесь к этому опыту и последующим ощущениям.
джитин