Я потратил шесть лет своей жизни на получение степени кандидата наук. Что мне делать и как мне выжить?

Мне кажется, ты поступил не так плохо, как думаешь. Две публикации и средний балл 3,7 — это не так уж и плохо. Это может зависеть от области, может быть, это не лучший результат, но я видел намного хуже. Если ваш научный руководитель предложил вам должность постдока после 6 лет обучения в аспирантуре, это означает, что он считает вашу работу полезной.

Возможно, вы страдаете от синдрома самозванца . Прочитайте вопрос и ответы по этой ссылке и посмотрите, идентифицируете ли вы.

Если вы не уверены сейчас, у вас будет достаточно времени в течение года постдока, чтобы решить, хотите ли вы продолжать работать в академических кругах или получить работу в промышленности. Плюсы и минусы обоих вариантов широко обсуждались, как показывает быстрый поиск в Google по запросу «промышленность против научных кругов». Лично я согласен с этим источником .

И в большинстве случаев ответ на вопрос «Я потратил впустую X лет своей жизни, потому что не сделал Y и Z» — «не оглядывайся на прошлое и сделай Y и Z сейчас». Особенно, когда, как в вашем случае, Y и Z можно делать на любом этапе вашей карьеры, например, при изучении языков, программировании или вождении.

Честно говоря, мне хочется согласиться с Баффи. Похоже, что самая большая проблема, с которой вы столкнулись, может быть той, которую вы указали в начале своего поста, — низкая уверенность в себе. Учеба в докторантуре и работа в академических кругах в целом имеет тенденцию оказывать на людей такое влияние — вы далеко не одиноки.

На вашем месте у меня возникло бы искушение проанализировать мою общую жизненную ситуацию в этот момент, возможно, с некоторым вкладом окружающих меня людей, и попытаться получить объективное представление о том, как обстоят дела на самом деле — на самом деле они могут быть не такими. так плохо, как вы думаете.

Например, вот несколько плюсов:

• Вы защитили кандидатскую диссертацию. Это уже большое дело - многие люди даже не начинают докторскую степень, а часть тех, кто это делает, так и не заканчивает. Из тех, кто заканчивает, многие считают, что они не изменили мир своей докторской диссертацией, и это нормально — большинство людей этого не делают, и это не требуется. У вас есть остаток жизни, чтобы беспокоиться об этом, если вы хотите, и даже тогда это не требуется. Иногда можно просто жить и быть счастливым.

• У тебя есть вакансия постдока, если ты хочешь остаться в академии. Ваш руководитель хочет, чтобы вы остались, а это значит, что вы, вероятно, сделали что-то правильно во время работы над диссертацией. Может быть, ваша кандидатская диссертация на самом деле не так плоха, как вы думаете.

• Если вы только что защитили докторскую диссертацию, вполне вероятно (при отсутствии других доказательств обратного, которых у меня нет), что вы еще относительно молоды. Это означает, что у вас есть время на вашей стороне - впереди у вас еще целая жизнь, в которой вы можете делать все, что хотите (научиться водить машину, выучить иностранный язык, улучшить свое здоровье, развить свои хобби, отношения...). Похоже, вы недовольны тем, что не занимаетесь этими вещами, а это значит, что вы, вероятно, были бы счастливее, если бы начали их делать. Выберите один и приступайте к нему прямо сейчас — надеюсь, вы почувствуете себя лучше (это обычно работало для меня, когда я чувствовал себя подавленным). Во всяком случае, начинать с одного из них кажется гораздо веселее, чем продолжать чувствовать себя сытым по горло тем, что их не выполнял.

Удачи!

ps Как бы то ни было, тот факт, что у вас есть список вещей, которые вы хотели бы делать, и вы недовольны тем, что вы их не делали, является хорошим признаком — для этого есть легкое исправление, которое пойти сделать некоторые из них. Это намного лучше, чем не иметь списка вещей и сидеть с экзистенциальной тревогой и думать, бессмысленна ли жизнь :)

У вас есть:

• высшая возможная академическая степень, которую можно получить
• работа в поле
• жизнь в развитой стране

У тебя все хорошо.

Это не значит, что то, что вы чувствуете, нереально. Это реально, и есть проблема. Просто проблема не в том, что у вас есть, а в том, кто вы есть. У вас очень успешная жизнь, в то же время вы подавлены и несчастны.

Вам не нужно больше вещей, у вас есть все. Никакая публикация в Nature не выведет вас из темного места. Вам нужно научиться радоваться жизни и принимать себя.

Я знаю, что последнее предложение само по себе бесполезно, потому что оно говорит вам только о том, что вам нужно, но не о том, как это сделать. К сожалению, это все, что может дать вам незнакомец в Интернете. Поговорите с друзьями, поговорите с психологом, поговорите со всеми, кто готов слушать, поговорите с самим собой и попытайтесь понять, откуда берется эта потребность в достижениях, чтобы вы могли двигаться дальше.

Вам нужно с кем-то поговорить — будь то консультант (как предложил @Buffy в комментариях), член семьи, друг или даже (в зависимости от ваших отношений) ваш руководитель. Звучит так, будто значительная часть (если не большая часть!) проблемы, которую вы описываете, может быть связана с синдромом самозванца, и если это так, то будет крайне важно, чтобы другие выступали в качестве рупора, чтобы помочь взглянуть на вещи в перспективе. Я никогда не знал никого в академических кругах, кто бы в какой-то момент каким-то образом не боролся. Академия сурова, исследования сложны, а неудачи неизбежны.

Вы упомянули, что любите заниматься исследованиями. Учитывая, что вы также успешно превратили это исследование в публикации, похоже, что у вас есть все необходимое для успеха. (Опять же, чтобы представить ситуацию в перспективе, в моей области нормально, когда аспиранты заканчивают учебу с 0–1 публикациями, а импакт-фактор того, что считается ведущим журналом, составляет около 2,3. Да, разные области разные. Но у вас есть точно не промахнулся)

Другие вещи, которые вы упомянули, кажутся мне более незначительными. Вы говорите, что плохо программируете. Но вы всегда можете улучшить — программирование, если уж на то пошло, — это одна из тех вещей, где практика помогает достичь совершенства. Вы упоминаете, что пренебрегали своим здоровьем, хобби и межличностными отношениями. Но это не редкость: такие вещи случаются со многими людьми, получающими докторскую степень, по-разному, и сейчас еще не поздно что-то с этим сделать. Вы говорите, что ничего не сделали за последние 6 лет. Это не может быть правдой в буквальном смысле (вы заработали докторскую степень, колоссальная задача), но даже если бы это было так, сейчас нужно было бы начать делать то, чем вы пренебрегали в прошлом.

Но, пожалуйста, подумайте о том, чтобы поговорить с кем-нибудь. Необходимость озвучивать свои мысли и чувства — отличный способ начать понимать свои мысли и чувства и начать видеть решение.

Получите правильную систему отсчета.

Достижение докторской степени ставит вас в 5% наиболее образованной части населения. Это весьма существенно. Но вы сравниваете себя с умнейшими людьми из вашего непосредственного окружения — созданная среда пытается собрать вместе всех умнейших людей.

Если вам не удается попасть в 1% лучших, то, конечно же, пребывание в 5% лучших все еще является чем-то, чем вы можете быть довольны?

По прибытии они марафонцы.

https://www.youtube.com/watch?v=xSZlSaPJAdQ

Хорошо ли они выглядят? Представляете, как плохо может быть после 42 км бега?

Но поверьте: несравнимо лучше быть там, чем нам смотреть их на ютубе .

Не делайте непоправимой ошибки сейчас! Подождите, хотя бы несколько месяцев, а лучше несколько лет! Возьмите более длительный отпуск, если можете (вероятно, можете), и ничего не делайте! Только подумайте.

Например, теперь вы можете научиться водить машину. Спросите любого, у кого есть водительские права, но нет докторской степени, перейдут ли они на другое.

Я знаю, каково это - чувствовать, будто ты "не жил" годами. Шесть лет моей жизни исчезли из-за того, что я был очень болен.

В моем резюме 5 лет безработицы, незавершенная докторская диссертация, крошечная профессиональная сеть и постоянные проблемы со здоровьем, которые делают многое невозможным. Но я снова живу.

Некоторые люди сидят в тюрьме по 10 лет. Некоторые бежали из раздираемых войной стран. Некоторые вылечились от наркотиков или алкоголизма. Это очень тяжело, когда вы внезапно пробуждаетесь из мира ограничений в мир выбора, который, по-видимому, находится в невыгодном положении по сравнению с другими внутри него. (Я не говорю, что вам легче, чем им. Я говорю, что у вас есть это общее.)

Некоторые из них продолжают делать удивительные вещи. У них есть момент, который определит их жизнь, и они работают, работают, работают и работают на уровне, который другие не могут себе представить, и делают что-то великое на благо своих ближних.

Другие просто счастливы, что остались живы, счастливы, что ушли из плохого места. В этом нет ничего плохого.

Самое главное в жизни — это не успех, уважение или слава. Это сделать выбор, который убережет вас от страданий. Все, что больше, является бонусом.

Но вопрос, который вы задаете, доказывает, что вы готовы изменить свою жизнь.

Может быть, вы могли бы поехать на родину или в бедную страну, где ваши навыки и знания могли бы иметь большее значение. Помните, что вам вовсе не обязательно использовать свою степень; вы можете войти в совершенно другое поле. Лучше сделать это по выбору, чем по необходимости. Выполнение разнообразной черной работы разного рода может быть очень полезным, поскольку вы видите жизнь с разных сторон.

Получение докторской степени не просто учит вас вашей теме; он учит вас тщательности, изучению современного искусства, решению проблем, организационным навыкам и так далее. Это делает вас очень ценным, если вы используете их правильно.

Я знаю, что я хочу создать. И я знаю, что меня останавливают не мои 6 пропущенных лет; это мое нежелание бороться со своими слабостями (такими как нетворкинг и тайм-менеджмент). Теперь я сталкиваюсь с этими вещами и удивляюсь своим успехам.

Иди, возьми их.

Две статьи от первого автора — это неплохо, я видел много людей, получающих докторскую степень за гораздо меньшие деньги и все еще полных себя. Вы делаете хорошо.

Вы не думаете, что преуспели во время защиты докторской диссертации, но вы все равно придерживались ее. Это похоже на многих аспирантов. Но это также звучит так, будто ученики застряли на чем-то, потому что их родители были на заднем сиденье, управляя их будущим.

Как уже говорили другие, ваши проблемы с самооценкой проистекают из чего-то. Что-то заставляет вас все время чувствовать себя неадекватным и заставляет вас все время сравнивать себя с другими.

Обычно это начинается с того, что властные родители постоянно сравнивают вас с другими детьми, наказывают вас за то, что вы не так хороши, как какой-то первоклассный, звездный исполнитель в том же классе или области и т. д.

Мой отец делал это со мной всю мою жизнь. Ожидалось, что я получу хорошие оценки. Когда я их получил, я не получил "хорошую работу!" или что-нибудь. Но если я получал плохие оценки, меня наказывали. Когда я стал старше, мой отец постоянно сравнивал меня и моих братьев и сестер друг с другом и с другими детьми, которые были у его коллег. «Ребенок такого-то делает XYZ». (чтобы намекнуть, что это лучше, чем то, что я планировал сделать или делал).

Даже когда я был взрослым, мой отец пытался отодвинуть мою карьеру на задний план с помощью «советов», которые были не столько в том, что он пытался сделать то, что лучше для меня, сколько в том, что было лучше для моей карьеры. Он никогда не принимал во внимание меня, как личность, когда давал советы.

Что я понял со временем (много болтая с отцом), так это то, что он принимал решения в своей карьере... он отказался от продвижения по карьерной лестнице или от руководящих должностей, потому что он решил создать семью. Он занял позицию на заднем сиденье на своей работе, где он держал голову опущенной и держал рот на замке, чтобы он мог продолжать получать доход и не раскачивать лодку, поддерживая свою семью. Он сделал один важный шаг вверх по карьерной лестнице, чтобы получить больше денег, и, оглядываясь назад, это было ужасное решение, которое разрушило семью и привело к событиям, которые в значительной степени разрушили семью.

Когда я стал старше, я понял, что он пытался научить меня делать карьеру, которую он хотел; он пытался направить работу своей мечты опосредованно через меня.

Он подталкивал меня к этому, либо говоря мне, что именно, по его мнению, я должен делать, либо формулируя это так: «Я болтал с детьми в спортзале и давал им советы, а этот ребенок делал XYZ» (опять же, чтобы намекнуть на это « один ребенок" делал что-то лучше, чем я).

Мне это надоело.

Итак, я перестал болтать с ним о работе, школе и т. д. Когда он спрашивал или настаивал, я просто говорил ему, что буду говорить с ним только как член семьи, а не как человек, у которого я ищу совета по вопросам карьеры. .

В конце концов, у меня с ним произошел конфликт, потому что я устала от того, что он пытался отодвинуть мою жизнь на задний план, пока я наблюдала, как его жизнь рушится вокруг него из-за проблем, которые он не мог контролировать во время ситуации, которая, по сути, вынуждала меня чтобы взять под контроль свои обязанности, когда он оказался в больнице.

Я узнал, что... просто игнорируй его.

Через 20 лет моего отца больше не будет рядом. Но, бог даст.. Буду.

Буду ли я счастлив через 20 лет, если бы последовал совету отца и сделал то-то и то-то? Нет. Я был бы несчастен, потому что он подталкивал меня идти в направлении, которое делало меня несчастным.

Так зачем его слушать? Зачем пытаться угодить ему?

Через 20 лет я могу последовать его совету и быть несчастным, пока он мертв, или я могу проигнорировать его и быть счастливым, пока он тоже мертв.

В конце концов, я должен выяснить, что делает меня счастливым.

Но когда кто-то постоянно говорит вам, что вы недостаточно хорошо справляетесь, что вам нужно работать лучше, у вас дела идут не так хорошо, как там, вы должны двигаться в определенном направлении, вы нужно сделать все это до определенного срока BS ... вы знаете, что, в конечном итоге вы превращаетесь в горячий беспорядок, который очень мало думает о себе, потому что у вас постоянно есть дьявол на плече, который никогда не думает, что вы делаете достаточно хорошо.

Скажи этому человеку (или тем людям), чтобы он отвалил.

Поскольку вы иностранец ... и вы работаете в области STEM ... и вы получили докторскую степень, хотя это звучит так, как будто вы действительно этого не хотели ... Я предполагаю, что вы индиец.

У вас должен быть момент ясности, когда вы решаете быть самим собой и перестать слышать, как ваша семья говорит вам, что вам нужно делать и куда вам нужно идти в жизни.

Это может быть трудно, если ваша семья оплачивает счета.

Но, может быть, я делаю предположения, но твоя история звучит почти так же, как у множества других людей, с которыми я общался в колледже... все они индийцы. Они брали STEM, когда на самом деле хотели заниматься гуманитарными науками или чем-то, чем они были увлечены. Их семья подтолкнула их к «прибыльной карьере», т.к. все дело в деньгах и статусе.

Несколько индейцев рассказали мне, что с их плеч свалился огромный груз, когда они сказали своей семье наесться. Они встречались с местными жителями, и один из них хотел жениться на девушке, с которой встречался. Один парень бросил STEM и занялся искусством, чем он действительно хотел заниматься (и он был ПОТРЯСАЮЩИМ художником).

В конечном счете, вы должны выяснить, что делает вас счастливым, и перестать слушать людей, которые постоянно ругают вас и говорят, что вы недостаточно хороши.

Я снял комнату у гей-пары, и один из парней имел диплом инженера-авиатора. Вы знаете, чем он зарабатывал на жизнь? Он был директором школьной группы. Его родители подтолкнули его к тому, чтобы он стал инженером, потому что он был в чулане, просто держал нос пониже и делал то, что они говорили. Когда он, наконец, стал старше, он устал от них, вышел из туалета и занялся тем, что действительно делало его счастливым: музыкой.

Люди должны иметь этот момент.

Итак, вы спрашиваете, как вы здесь выживете? Я думаю, вам действительно нужно спросить себя, что сделает вас счастливым. И вам нужно начать игнорировать людей, которые сбивают вас с толку.

Имея степень доктора химических наук, вам не обязательно быть отличным программистом. Есть компании, которые наймут вас, чтобы разобраться в химии, и объединят вас с людьми из Comp Sci или Info Sys, которые сделают все кодирование и прочее для отчетов, обработки данных и т. д.

Если вам не нравится то, в чем вы имеете докторскую степень, тогда идите и выясните, что вам нравится. Может быть, вам нравится работать на мотоциклах, заниматься подводным плаванием или чем-то еще... найдите способ сделать из этого карьеру.

Лучше жить скромной жизнью, которая делает вас счастливым, даже за счет других, чем быть богатым и чертовски несчастным, потому что вы решили сделать всех остальных счастливыми.. обычно это люди, которых не будет в живых через 20 лет... что оставляет тебя несчастным, пока они мертвы.