Что может помочь семилетнему мальчику справиться с ночными страхами и постоянным страхом?

Бедный парень. Попробуйте поискать информацию о «детских страхах» и «ночных страхах» — это обычные используемые термины.

Вот один набор основных рекомендаций:

Общие рекомендации для любого возраста

Когда ваш ребенок боится — будь то в возрасте 5 или 15 лет — не забывайте относиться к его страхам с уважением. Чански предлагает следовать этим основным рекомендациям:

• Не пытайтесь отговорить ребенка от страха.
• Оставайтесь спокойным и уверенным. То, как вы говорите со своим ребенком о страхах, так же важно, как и то, что вы говорите.
• Помогая ребенку противостоять страхам, выясните, что ему удобно. Не заставляйте ребенка делать больше. Тем не менее, не давайте ребенку полную свободу. Полное избегание не является ответом на тревогу.
• Практикуйте совладающие реакции различными способами: с помощью рисунков, мягких игрушек или ролевых игр.
• Вознаграждайте усилия — большие или маленькие.

Детские страхи и тревоги , WebMD, апрель 2007 г. (стоит прочитать всю статью)

Случались ли недавно или в начале этого всплеска страха какие-либо важные события в жизни его или вашей семьи?

Например, переезд в другой дом, переезд в школу, тяжелая утрата, развод, болезнь члена семьи, несчастный случай и т. д.

У моей маленькой девочки был похожий приступ дурных снов, и она смогла преодолеть его после того, как мы убедили ее, что она может контролировать сон, то есть, если комната горит, она может стать супергероем, который может разбрызгивать воду из рук и наносить удары. огонь погас. Это сработало для нее, надеюсь, вы найдете что-то подобное для своего мальчика.

Еще один совет, которого мы всегда придерживались: ваша кровать — это ваша кровать, и вам не нужно пускать в нее детей. Для вас и для него было бы лучше, если бы вы пошли и остались с ним в его комнате, пока он не заснет, даже если это означает, что вы будете спать на его полу этой ночью.

Другой уже опубликованный совет хорош: не пытайтесь уменьшить его страхи или убеждать его преодолеть это. Помогите ему понять, почему он боится, и посмотрите, сможет ли он придумать что-нибудь, чтобы преодолеть этот страх (например, понять, что пожарная сигнализация защищает нас от пожаров). Наделите его силой.

Другие ответы дают отличные советы о страхе. Я бы посоветовал вам также проверить (просто чтобы исключить это как возможность), что он не страдает чем-то, связанным со сном.

Например: ночные страхи. Некоторые полезные статьи могут помочь объяснить, что я имею в виду (в частности, статья из Википедии):

Статья о ночном терроре в Википедии

Статья NHS о ночных страхах

Я до сих пор страдаю чем-то подобным, и нам пришлось убрать из нашей спальни такие вещи, как лампочка, чтобы я не боялся ее ночью и не нападал на нее, когда просыпаюсь в страхе.

Моя родственница страдает необычной формой эпилепсии, которая проявляется, когда она засыпает. Это вызывает у нее галлюцинации всевозможных неприятных вещей (например, пауков, ползающих по полу). Сначала было трудно понять, что это не просто ее сон и, следовательно, не просто кошмары.

Я предполагаю, что ничего подобного не происходит — было бы удивительно, если бы они были — и я надеюсь, что это просто страх, который, я уверен, ваше хорошее воспитание преодолеет, но стоит проверить, по крайней мере, не ночные ли не являются фактором.

У моего друга был сын, который боялся оставаться один в своей комнате, и ему постоянно снились кошмары. На день рождения (с одобрения его матери) я подарил ему пистолет, который издавал звук и загорался при нажатии на курок. Я сказал ему, что это супер-анти-монстровая пушка и что все монстры ее боятся, потому что, если в них выстрелить из нее, они рассыплются на части. Очевидно, это помогло, хотя пару раз им приходилось слышать выстрелы посреди ночи.

У меня был еще один друг, который решил эту проблему, сказав своей дочери, что сахар ядовит для монстров, поэтому каждую ночь они сыпали его на пол в ее комнате, чтобы монстры держались подальше. Не то, что я бы рекомендовал, они закончились заражением муравьями :(

Весь страх в его воображении, так что и лекарство можно найти там же. Вы можете попробовать подарить ему специальный фонарик, который отпугнет монстров или заставит их «исчезнуть навсегда», или мешок с игрушечными солдатиками, которые можно расставить по его комнате на страже. Или возьмите баллончик с освежителем воздуха, назовите его «создателем хороших снов» и дайте ему распылить его в своей комнате ночью.

Теперь, как говорится, если его страхи исходят от чего-то, что выходит за рамки его собственного богатого воображения (и, пожалуйста, не думайте, что если что-то происходит, он обязательно сможет вам об этом рассказать), вам, возможно, стоит подумать о том, отвести его к терапевту. Сны — это то, как мы воспринимаем события дня, а плохие сны часто — это способ, которым мы справляемся с детскими травмами, которые мы не можем открыто пережить. В детстве мне постоянно снились кошмары. Теперь я могу оглянуться назад и увидеть, что в моей жизни происходили вещи, вызвавшие их, и если бы у меня был способ решить эти проблемы напрямую, они бы не устраивали мне засады каждую ночь.

Я абсолютно не знаком с такого рода проблемами, я не уверен, что это чем-то поможет, я даже не уверен, что то, что я говорю, правильно.

Судя по тому, что вы говорите, он боится событий, которые не может контролировать.

Может быть, помочь ему, научив его, что можно сделать в таких случаях (в случае пожара, вызвать пожарных и т. д., и нет, я не знаю, что делать в случае выхода роботов из-под контроля). Если ему очень нужен способ связаться с кем-то в случае опасности, научите его, как связаться с членом семьи (запомните номер телефона, по которому нужно позвонить), успокойте его, что не произойдет такого внезапного события, чтобы он не растерялся. способен связаться с кем-либо, даже если он один в комнате.

Кроме того, возможно, он боится, что не сможет среагировать, когда спит, и в этом случае заверите его, что он проснется до того, как что-либо произойдет (пожарная сигнализация разбудит его, прогнозируется риск торнадо и будет достаточно шума, чтобы разбудить тебя и т.д.)

Может быть, он схватывает концепцию смерти и беспокоится о ней, что является большой фазой жизни. В таком случае я совершенно не знаю, как с этим правильно поступить... :/

Когда я учился в колледже, у меня была девушка, которая страдала от ночных кошмаров. Мне кажется, что у вашего сына не "ночные страхи", а очень плохие сны. Я не хочу исправлять вас в этом, и я готов принять отрицательные голоса за этот ответ (первый на ЭТОЙ бирже).

Ночные ужасы очень распространены и кажутся наследственными. Человека, страдающего от ночного страха, обычно удерживает гремлин (во сне), и он парализован страхом и давлением этого гремлина. Они тоже не могут дышать из-за того же гремлина. Люди сообщали, что видели во сне белую лошадь («Ночная кобыла»), а также кого-то, стоящего над ними, обычно у изножья кровати или в двери, которого они называют «самой смертью».

Что самое захватывающее в ночных страхах, так это то, что это повторяющаяся тема между культурами по всему миру, люди, которые не знают друг друга, видят один и тот же сон. Были даже удивительные произведения искусства, изображающие это .

Впрочем, хватит уроков истории. Пока я был со своей девушкой, я провел небольшое исследование и изучение. Я придумал способ МГНОВЕННО остановить ее ночные страхи. Я провел некоторое исследование и обнаружил, что ее ночные страхи обычно длятся 3 минуты, прежде чем она начинает пытаться кричать во сне, что выражается в громком хныканье и стонах. Мой тест заключался в том, чтобы размахивать картой, распыленной ароматом, к которому у нее была сильная близость, над носом, когда у нее начались ночные страхи.

В ее случае у нее была очень сильная ХОРОШАЯ память, когда она нюхала Curve Cologne. Она думала обо мне, кто защитит ее. Она объяснила, что когда я провожу карточкой над ее носом, ночной ужас МОМЕНТАЛЬНО уходит, и вместо этого я начинаю сниться ей. Я знал, по крайней мере, что ночной ужас исчезнет, ​​потому что я мог видеть и слышать, как она тут же успокаивалась. Она расслабится (по-прежнему спит), не будет хныкать, стонать и т. д.

С тех пор я встретил свою жену и обнаружил, что у нее те же ночные страхи. Я проделал с ней тот же самый эксперимент с таким же мгновенным успехом, хотя и с другим запахом.

Теперь о вашем сыне. Совет, который уже дали, удивителен. Я хотел дать вам некоторые из моих исследований и исследований. Это может потребовать некоторой работы с вашей стороны, где вам придется оставаться в комнате вашего сына, пока ему не начнет сниться кошмар, а затем махнуть ему в лицо сильным специфическим запахом. Он хорошо помнит ваши духи, апельсины, скошенную траву и т. д.? когда вы заметите, что он ворочается и ворочается, нанесите аромат на его нос. Если он чем-то похож на мои "эксперименты", он должен немедленно остепениться. Со временем он перестанет бояться засыпать и, возможно, сможет научить его думать о хороших вещах во сне.

Еще одна вещь, с которой я смог помочь своей жене, это то, что когда ей снился плохой сон (а не ночной кошмар), я смог заставить ее просто «пошевелить пальцем ноги». Если вы можете вспомнить самую простую мелочь («пошевелить пальцем ноги»), это хороший способ начать осознанное сновидение. Вышеприведенный совет о том, что ваш сын знает, что делать в таких ситуациях, был бы замечательным, особенно если он может начать осознавать сны. Если вы сначала научите его контролировать свои мечты, тогда он сможет стать супергероем (предложено из другого поста).

Удачи в этом. Моему сыну 1 год, и я уверен, что скоро с этим справлюсь.

Вот что ты делаешь для маленького парня. От ночных страхов давайте ему от 1 до 2 маленьких плиток темного шоколада за 2–3 часа до сна каждую ночь. Поверьте мне, это работает, это останавливает спусковой крючок любых ночных ужасов. Теперь помните, что это должны быть конфеты из темного шоколада с высоким процентным содержанием. Его страхи прекратятся, как только исчезнут его ночные страхи. Я призываю всех родителей с детьми, у которых есть ночные страхи, попробовать темный шоколад. Это дешево и работает. Помните, что это ежедневная диета перед сном. Если вы прекратите дневной режим, снова вернутся ночные страхи. Попробуйте помочь своим детям.