Что такое Анапанасати Камматтхана, как преподал дост. Кирибатгода Гнанананда Теро

Мне любопытно узнать, как дост. Кирибатгода Гнанананда Теро учит Анапанасати. Следует ли он 16-этапным инструкциям или, возможно, чему-то похожему на 8-шаговый метод 1 , или их комбинации, или чему-то другому с перекрытием или без него.

NB: Отвечая на этот вопрос, пожалуйста, сделайте его самодостаточным ответом без необходимости переходить по ссылкам и аудиофайлам.

1 Медитация Анапана Сати на дыхании дост. Махатера Науяне Ариядхамма

Можно ли выбрать ответ сейчас? Что-то конкретное вы искали в ответах?
Я ищу более пошаговое руководство с правильными ссылками в Интернете.
Вы видели это? mahamevnawa.lk/медитация
Ответом на это будет краткое изложение того, что есть в этих переговорах.

Ответы (3)

В основном это концентрация на дыхании по типу «вдыхаю коротко, выдыхаю коротко» или иначе «вдыхаю долго, выдыхаю коротко ».

Это то, что Господь Будда просит нас сделать в начале. Он также говорит, что эта медитация не для всех. Эта медитация — не единственный способ понять Четыре благородные истины.

Официальный сайт: http://mahamevnawa.lk/

Раздел медитации: http://mahamevnawa.lk/meditation/

Вы можете найти англоязычные сеансы Sound Cloud на этом веб-сайте и, возможно, найти англоязычные руководства по медитации.

Теро также опубликовал книгу на сингальском языке под названием É Ama Nivan Suwa Bohoo Dura Nowe (ඒ අමා නිවන් සුව බොහෝ දුර නොවේ — Нирвана не так уж и далеко от дыхания), в которой объясняется Маха-Сутта-форма дыхания, в которой объясняется Маха Сатипаттана. Будда также отмечает, что дыхание — это не я, не моя и не моя душа (поэтому оно содержится в книге).

Мирской способ выполнения Медитации Анапанасати дан в интерпретациях следующих доктринальных дискурсов: Ананда Сутта (Ведущая к Пробуждению) САМЬЮТТА НИКАЯ 12:10; Гиримананда Сутта (Гиримананде) АНГУТТАРА НИКАЯ 10.60; Анапанасати Сутта (Внимательность к дыханию) МАДЖДЖИМА НИКАЯ 118 И т. д. И т. д. Верховный Будда объяснил Достопочтенному Ананде (из 10 величайших учеников Будды, тому, у кого была самая цепкая память): «Этот единственный фактор — Анапанасати, который, когда развитие и выполнение приводит к завершению Четырех Основ Внимательности (Каттаро Сатипаттхана). Четыре основы внимательности, когда их развивают и практикуют, приводят к завершению семь факторов просветления. Семь Факторов Просветления, если их развивать и следовать, приведут к завершению Ясного Знания и Освобождения.

Я рад, что вы спросили Суминду, вот некоторые из учений Махамевнавы о випассане...

Это единственное, что я смог найти в Медитации Анапанасати.

Освобождение через дыхание (медитация дыхания)

Наш монастырь больше концентрируется на медитации випассана. Вот некоторые из популярных .......

Просто тело с движением (Медитация позы с полным осознанием)

Мешок с отверстием на обоих концах (Медитация мерзости)

Зарезанная корова (Медитация на стихии)

Воистину, и мое собственное тело (Медитация о девяти кладбищенских созерцаниях)

Асубха – Медитация Анапанасати

ОП хотел получить ответ, а не ссылку на аудиофайл — см. Также Должен ли я помечать ответы, содержащие только ссылку, как «не ответ»? , и Являются ли ответы, которые просто содержат ссылки в другом месте, действительно «хорошими ответами»? -- можете ли вы ответить, возможно, обобщив содержание аудиофайла (если аудиофайл содержит ответ на вопрос)? Или это ответ, что монастырь не учит анапанасати?
Ищет ли вопрошающий ответ или ищет подпитку своего поля? Приятно видеть, что «есть дары и жертвы», а не требовать, не так ли Ньом @ChrisW ? Не говоря уже о том, что ОП-оператор начал сам с меньшими усилиями объяснять свой вопрос при предоставлении ссылки. Так как насчет Вопроса, содержащего ссылки? Рискованно ограничивать себя в этой сфере и недоедать?
@SamanaJohann Цель этого сайта — получать и давать ответы на вопросы (см. политику, описанную, например, в разделе « Ответы против советов »). Поэтому, если ответ не отвечает на вопрос, я комментирую, чтобы побудить пользователя ответить на вопрос. В ОП сказано «без ссылок на аудиофайлы», а Теравада разместила ссылки на аудиофайлы, поэтому не отвечает на вопрос. ОП (Суминда), вероятно, уже пытался ответить на свой вопрос, просматривая веб-сайт Махамевнавы, и уже не нашел ничего, кроме аудиофайлов.
Все больше и больше Nyom @ChrisW выглядит как раб этой страницы с промытыми мозгами, немало умеющий читать, слушать и размышлять. Знает ли он об этом я-бот-разуме? Тогда, если его не найдут, он будет великолепен в отдаче, как он любит получать, а не в роли очередного SE-раба и принуждения к работе для других мужчин, не так ли?
Дост. Ариядхамма ушел из своей прошлой жизни уже между тем, кое-кто не год назад, так что еще одним меньше, чтобы отдать дань уважения и попросить подобающим образом.
Первый ответ не подвергается ни отрицательному голосованию, ни упреку одновременно, просто чтобы сделать пыль более заметной.
@SamanaJohann Цель комментариев - предложить улучшения к ответу.
@SamanaJohann Когда вы отвечаете на такие комментарии, как «@ChrisW выглядит как раб с промытыми мозгами» или подобные, какой ответ или реакцию вы надеетесь прочитать в ответ?
Нет, просто чтобы @ChrisW мог использовать это для своего благополучия. Но от него зависит, принимает ли он это для размышлений или просто реагирует, запрограммировано как. Атма верит, что он действительно достаточно мудр.
Что такое Анапанасати Камматтхана, как преподал дост. Кирибатгода Гнанананда Теро
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 0v