Что я должен искать в тренере по начальной силе?

Найти хорошего тренера всегда сложно. Значение сертификата действительно зависит от того, насколько последовательны коучи, имеющие этот сертификат. Я знаю кое-кого, кто не прошел сертификацию, и ему сказали, что он знает материал, но просто не может тренировать с ним кого-то другого. Это, по крайней мере, говорит мне, что сертификация что-то значит. Тот факт, что вы ищете сертифицированного тренера по начальной силе, означает, что он будет проинструктирован, как выполнять упражнения, как написано в книге.

Однако я скажу, что все коучи разные, и хотя коуч может быть хорошим коучем, он может не подойти вам . Вот несколько вещей, которые следует учитывать при оценке тренера:

• Есть проблема с личностью? Если вы раздражаетесь, просто услышав их голос, насколько открыты вы будете для их наставлений?
• Они перегружают вас информацией? Трудно найти баланс с предоставлением достаточного количества информации, чтобы решить ваши текущие проблемы, не засыпая студента сразу всем, что он делает неправильно.
• Могут ли они делать то, чему вы хотите научиться? Демонстрация — первый шаг к эффективному обучению. Демонстрация проводится для того, чтобы вы могли увидеть, как это должно выглядеть, а не для того, чтобы они хвастались. Но если они не могут убираться силой, как вы собираетесь учиться у них, как убираться силой?

Первым шагом в выборе тренера является собеседование. Поговорите с ними, об их обучении и философии коучинга. Вы можете многому научиться только из этого обмена. Если вам нужен кто-то, кто будет кричать на вас, пока вы приседаете, и вы разговариваете с мистером Роджерсом , вам может понадобиться другой тренер. С другой стороны, если вас легко запугать, вам не нужен сержант-инструктор.

Если вы собираетесь сессия за сессией, то берите сессию за сессией. Если тренер по-прежнему приносит пользу вашим тренировкам, продолжайте ходить к тому же тренеру. Если нет, найдите другой.