Должен ли я позволять своему 19-летнему сыну спать днем?

Моему сыну 19 лет, он изучает информатику, только что закончил колледж и ждет оценок. В сентябре он поступит в университет, если получит необходимые оценки, которых, по прогнозам, он легко достигнет.

У него есть работа на неполный рабочий день, где он работает 30 часов в неделю, но помимо этого он проводит большую часть своего времени за своим компьютером или спит, а иногда и ночью, может быть, раз в месяц.

Должен ли я принудительно бодрствовать между обычными часами, или это нормально, что он играет в видеоигры ночью и спит днем ​​(кроме работы)?

В настоящее время я отключаю WiFi на ночь, чтобы попытаться заставить его бодрствовать в обычное время, которое ему очень не нравится.

Чувак, я скучаю по тем дням, когда я мог спать, когда захочу, не ложиться спать, если захочу... Я бы вообще не реагировал на это, если бы он не получил свои оценки, а потом продолжал бы абсолютно ничего не делать. Если он действительно получит какую-то работу, используя свою степень, ему придется скорректировать свой график, работа, работа, работа... и через десять лет он может с тоской вспоминать те дни, когда что-то простое, например, не спать ночью и спать днем. были возможны. И, надеюсь, когда он мечтает о жизни вдали от сокрушительного кошмара занятости, он не будет думать о том, как много ему не разрешалось делать.
Спит ли он днем ​​или спит в это время по 8 часов (например, сменный график)?
Он не ленивый... он только что закончил колледж, у него есть работа, он несет ответственность... если вы действительно не чувствуете необходимости вытащить карту "мой дом - мои правила", тогда вы должны просто позволить ему сделать свой собственный выбор. Не мешало бы соблазнить его занятиями или попробовать сделать что-то вместе. Как ученый-компьютерщик, он стремится к 60-часовой рабочей неделе в отрасли, пусть сейчас у него будет перерыв, если он все еще взрослеет с работой, школой и т. Д.

Ответы (1)

Вашему сыну 19 лет, и он собирается поступать в университет. Пришло время перестать «навязывать» вещи по большей части и позволить ему самому во всем разобраться. Через три месяца у вас не будет никакого значимого контроля над ним; когда он в университете, вы не сможете убедиться, что он спит по определенному графику или, ну, в большинстве случаев, что-то еще.

Вместо этого используйте это лето, чтобы позволить ему начать учиться балансу и тому, как работать, когда он может спать, а когда нет. Оптимальный ответ на этот вопрос зависит от человека — наши циркадные ритмы уникальны для каждого человека, и вполне возможно, что его тело лучше всего подходит для графика с 11:00 до 4:00, а не с 7:00 до 12:00. Он разберется; возможно, немного все испортив, но не лучше ли все испортить летом, когда не так важно, чтобы он хорошо выспался (поскольку он сейчас не в школе)?

Я согласен. Ему нужно научиться управлять собой. Мне самому потребовалось некоторое время (некоторое время я был в его лодке), но теперь я благодарен за то, что у меня есть. Мне нужен был этот опыт, чтобы выработать самоконтроль и расставить приоритеты.