Это телесное ощущение «электрического ощущения» во время медитации

Это чувство есть Пити . Он также находится в сфере чувственного мира, следовательно, имеет 3 признака существования . Оно возникает и исчезает. Вы должны стараться смотреть на него все внимательнее, пока не увидите его. В какой-то момент это тоже исчезнет и превратится либо в боль, либо в нейтральное чувство . Когда вы испытываете нейтральное чувство, вы должны быть очень осторожны, чтобы не потерять равновесие своего ума, поскольку невозмутимость дается легко при боли и удовольствии, но в данном случае трудно. Если вы внимательно исследуете, это также непостоянно, поскольку вы будете видеть, как вещи возникают и исчезают. Если вы видите возникновение и исчезновение явлений в каждой части вашего тела, тогда вы испытываете бханганану. Вы должны видеть это в отдаленных местах вашего тела, например, в мочках ушей.

Это может произойти либо из-за джханы, либо из-за випассаны, когда вы либо приостановили, либо искоренили (в случае випассаны) некоторые из ваших плохих карм, которые могут дать вам рождение в низшем мире на этот отрезок времени. (В джхане происходит временное прекращение такого перерождения, связывающего карму. Если вы умираете со своей джханой, вы рождаетесь в более высоком существовании.) Карма, приносящая вам плохой результат связывания перерождений, не проявится в будущем в случае випассаны. С помощью випассаны вы можете искоренить все перерождения, связывающие карму, начиная с низших миров и продвигаясь к высшим. Когда вы устраните все перерождения, связывающие карму, и ум придет в состояние, когда он не обретет никакого нового перерождения, связывающего карму, тогда вы войдете в нирвану. Даже когда вы входите в Нирвану, у вас все равно может быть карма, не связанная с перерождением. Также нынешнее чувство связано с Кармой, которую вы сделали с привязанностью.(Интерпретация согласно моему пониманию в соответствии с линией передачи Леди Саядо.)

Все сказано, ни в коем случае не привязывайтесь к этому и не желайте, чтобы оно исчезло.

Хотя это может показаться похожим на вторую джхану, я так не думаю. Во второй джхане восторг ( piti) окутывает все тело, он может быть несколько более ярким вокруг груди, головы или подмышек, но не до такой степени, чтобы быть специфически локализованным. Вы можете двигать шарик возбуждения вверх и вниз по позвоночнику по своему желанию, верно? Я сделал это. Это своего рода йога ветров и каналов, которой занимаются в тибетских школах.

Раз уж вы зашли так далеко, то перед вами стоит задача: сможете ли вы достичь постоянного состояния, для поддержания которого не потребуется никаких усилий и которое останется с вами навсегда после медитации? Решение этой проблемы сделало Будду Буддой. Все остальное - детские забавы ;)

Никогда не знал, что у этого есть имя. Я могу сделать это по желанию, и в детстве это часто случалось со мной, когда я был рядом с определенными людьми, в данном случае это было локализовано на лобной части головы. Это похоже на мурашки по коже, но без каких-либо волос.

Однако у меня есть более приземленное объяснение этому: я думаю, что это полупроизвольное (или произвольное) сокращение мелких мышц или, по крайней мере, нервный сигнал, который мы передаем мышцам.

Я почти уверен, что это потому, что ощущение очень похоже на то, которое вы получаете, когда поднимаете вес и используете «интенсивность», это (своего рода) техника, которая заставляет вас использовать гораздо больше мышц и силы для данного веса ( он не становится легче, цель состоит в том, чтобы получить лучший результат), это очень распространено среди бодибилдеров.

Мне всегда это было любопытно, и когда я выполнял дзадзен, я часто делал это, но, в конце концов, эффект заключается в том, что вы просто концентрируетесь на этой конкретной цели, что приятно ощущать, но побеждает цель медитации.

Вот уже несколько месяцев я испытываю это прекрасное обволакивающее чувство в течение нескольких секунд после закрытия глаз, углубляющееся по мере того, как углубляется мое внимание. Я был заинтригован, когда Андрей Волков написал: «Можно ли достичь постоянного состояния, для поддержания которого не потребуется никаких усилий?» Это было именно то, что мне было интересно, станет ли это более постоянным, если я позволю этому быть? Во время повседневных дел я регулярно чувствую, как будто это прекрасное чувство где-то рядом, и когда я меньше всего этого ожидаю, оно мимолетно появляется. Я собирался медитировать только для того, чтобы стать более спокойным, и просто посчитал эти щекотливые ощущения бонусом.

Просто из моего собственного опыта я испытываю много электрических ощущений во время медитации. Иногда они могут быть довольно мягкими, но в других случаях они могут быть настолько интенсивными, что физически встряхивают меня.

Просто размышляя об этом, я думаю, что в разное время происходят две вещи. Когда я не медитировал так много, как обычно, или я переживаю особенно интенсивное время вне медитации, тогда я получаю ощущения тряски. Во время медитации я могу заметить своего рода застревание, которое, если я медитирую, может вызвать выбросы энергии, которые могут быть интенсивными. Затем это будет особенностью медитации на какое-то время, затем оно утихнет, и медитация станет более спокойной.

В других случаях, когда медитация прогрессирует и у меня есть больше времени для нее, я могу испытывать электрические ощущения в конце сеанса медитации, когда я особенно спокоен или сосредоточен. Это может быть пити (не уверен). Он менее интенсивен, но также может быть связан с еще несколькими медитативными прибамбасами, такими как ощущение выхода из тела или, может быть, ощущение, что ощущения намного более текучие (например, водопад).

Как уже говорили другие люди, я стараюсь не привязываться к ним. Также я стараюсь не предвидеть их и уж тем более не преследовать их активно, однако иногда мне полезно быть открытым для возможных из них. Честно говоря, я не особо выдвигаю это как какой-либо окончательный (или даже полезный) ответ. Это просто опыт, который я считаю весьма полезным записать. Если у кого-то есть какие-либо комментарии, я действительно был бы очень благодарен.

1. Так является ли это ощущение нормальным для медитации?

У меня много странных ощущений во время медитации, но не это. Тем не менее, многие мои одноклассники делают так, что я бы сказал да.

2. Как я могу преодолеть это ощущение, чтобы углубить медитацию?

Пройдите мимо него, игнорируя его. Если вы обращаете внимание на ощущение или думаете о нем, вы не медитируете.

3. Соответствуют ли мои «уровни» тому, чему учит буддизм? Какой уровень следует за электрическим ощущением?

Насколько мне известно, в медитации нет вездесущих или строго определенных «уровней». Если это поможет вашей медитации, тогда это полезная классификация. Если нет, то брось.

4. Поддерживает ли буддизм идею астрального тела?

По моему опыту, существует мощная поддержка тонкого тела, астрального тела, духа, души или как бы вы это ни называли.

Буддизм поддерживает астральную проекцию, о чем более подробно говорится в буддийском взгляде на внетелесный опыт (ВТО) , а также на энергетические центры, называемые чакрами .

Помните, во время медитации старайтесь не визуализировать, не воображать ничего и не анализировать своими физическими мыслями (оставайтесь относительными), а просто осознавать, чтобы извлечь из этого еще больше пользы (доверяйте своим чувствам).

Когда вы повышаете свои вибрации во время медитации (дыханием и намерением), вы начинаете ощущать свое световое (астральное, эфирное) тело (электрическое ощущение). Глубокое расслабляющее (фрикционное) дыхание помогает перемещать вашу энергию между чакрами, создавая интенсивную связь, и все ваше тело начинает вибрировать (вы можете научиться сознательно перемещать эту энергию) и позволять ей течь. Во время циркуляции жизненная сила ( Лунг / Виджняна / Ци ) следует определенным энергетическим линиям ( меридианам на китайском языке, нади ).на санскрите), и по мере того, как благодаря этим практикам ваше тело света набирает силу, оно обретает большую сопротивляемость негативной энергии (оно выбрасывается сознательно). Когда вы чувствуете вибрацию - вы чувствуете эфирное (смесь эфирных частот света или астральные вибрации). Когда вы научитесь контролировать это ощущение, вы сможете тренировать и развивать множество интересных способностей (ESP, OBE, RV и многие другие).

Итак, отвечая на ваш вопрос, да, это ощущение совершенно нормально во время медитации.