Как найти музыку со скоростью 60/90/180 ударов в минуту для синхронизации с упражнениями? [закрыто]

Я следую рекомендации, что хорошей практикой является бег в темпе, близком к 170/180 ударов в минуту, на любой скорости (медленной или быстрой). То есть во время бега вы должны ударяться об пол примерно 180 раз в минуту, то есть около 3 раз в секунду, в ритме вальса. Я понимаю, что этот ритм также рекомендуется для езды на велосипеде. Одним из доступных ресурсов для достижения этого темпа является метроном , который часто включается в функции различных часов, например, типа GPS .

Более широкий вопрос заключается в том, можно ли найти музыку с таким ритмом. Для этого есть страница: jog.fm. Это потрясающе, но это просто предлагает идеи песни за песней. Я хотел бы знать:

Есть ли программное обеспечение, которое захватывает музыкальную коллекцию со скоростью 180 ударов в минуту?

... возможно, можно получить напрямую с моего жесткого диска или онлайн-музыку. Скорее всего, на этот вопрос должен ответить фитнес-инструктор или даже диджей . Варианты с открытым исходным кодом? Может быть, есть даже определенное количество музыкальных жанров , которые могут ответить на этот вопрос напрямую, скажем, набор пластинок с таким темпом.

Есть ли хотя бы один LP со скоростью вращения 180 об/мин?

Я думаю, возможно, что-то от Kraftwerk, но только догадываюсь.

Найлон, хотя мне нравится твой вопрос, честно говоря, я не думаю, что музыка всегда связана с исполнением. Хотя может показаться, что это дает вам умственное преимущество, есть самостоятельные люди, которые делают это без какого-либо внешнего стимула, такого как музыка или любой другой бит. Если вы уже следуете принципу 3 удара в секунду (который может не сработать для других), все, что вам нужно сделать, это найти его у кого-то, кто разбирается в музыке. Я не уверен, что любой фитнес-парень мог бы помочь здесь. Есть несколько программ для настройки музыки и создания собственного ремикса. Я не знаю, где они, но я знаю, что они существуют.
@xCodeZone на самом деле я не тренируюсь под музыку, но я думаю, что это может быть полезно для тех, кто это делает, или даже послушать перед тренировкой, чтобы войти в ритм.
Не совсем уверен, что это связано с физическими упражнениями. Единственная связь с упражнением: «Я думаю, что это хорошая идея — бегать со скоростью 180 ударов в минуту», главный вопрос — «Помогите мне найти программное обеспечение/музыку». Возможно, это подходит для рекомендаций по программному обеспечению, но не уверен, что это здесь по теме.
Я голосую за то, чтобы закрыть этот вопрос как не по теме, потому что он касается поиска программного обеспечения/музыки.
@JohnP вопрос предназначен для связи с другим вопросом, размещенным здесь, который не был закрыт: каковы способы достижения оптимальной частоты бега (180 шагов в минуту)? . Это просто сужает его.
Этот вопрос был репост здесь

Ответы (1)

Я люблю бегать на основе BPM. Я обнаружил, что мои ноги имеют тенденцию синхронизироваться с тем, что я слушаю.

Спотифай

В настоящее время я играю со Spotify. У них есть функция (в разделе «Обзор... Бег») в мобильном приложении, позволяющая использовать работающий список воспроизведения, и когда вы его запускаете, он просит вас начать работу, и они обнаружат вашу частоту вращения педалей, или вы можете пропустить это и установить вручную. Мне это нравится, но оно слишком сильно расходует мои мобильные данные, потому что вы не можете кэшировать эти плейлисты.

Я также немного поработал, используя SmarterPlaylists для создания списков воспроизведения с помощью BPM. Это помогает, потому что я могу загружать эти плейлисты для автономного использования.

Другой

Вот некоторые другие решения, которые я использовал:

Удачи вам и счастливого бега!

Как найти музыку со скоростью 60/90/180 ударов в минуту для синхронизации с упражнениями? [закрыто]
СпросиСетьПолитика конфиденциальности1y, 32v