Какие продукты точно никогда не вызовут пищевого отравления?

После неприятного приступа пищевого отравления, продолжавшегося почти 5 дней (я знаю, это редкость), мой уровень доверия и аппетит к определенным продуктам значительно снизились, однако моя любознательность проснулась...

... с точки зрения данных (без учета аллергии), какие пищевые продукты почти гарантированно или на самом деле гарантированно никогда не вызовут пищевого отравления у человека?

Моя первая мысль была о протеиновых порошках, смешанных с сертифицированной безопасной водопроводной водой.

Я предполагаю, что все сырое мясо работает, и все блюда на вынос или в ресторане также имеют скидку. Я знаю фрукты и овощи, удобряемые человеческим навозом в некоторых странах, что потенциально исключает свежие фрукты и овощи.

Существуют ли продукты питания, которые гарантированно абсолютно безопасны? Вяленая говядина, возможно, из-за обезвоженной природы?

Основная проблема, которую я вижу здесь, заключается в том, что перекрестное загрязнение является одной из наиболее распространенных причин пищевого отравления. То есть бактерии или что-то еще есть в еде А, но кто-то непреднамеренно переносит их в пищу Б. Пища А может быть позже полностью приготовлена ​​и теперь полностью безопасна, но загрязнение пищи Б вызывает болезнь. Перекрестное загрязнение настолько часто связано с пищевым отравлением, что я не думаю, что вы могли бы объявить какую-либо пищу «полностью безопасной», поскольку она могла вступить в контакт с чем-то, что не было «полностью безопасным» во время приготовления, приготовления, обработки, упаковки. , так далее.
Как и на все в этом мире, лучшим ответом на это всегда будет... ничего. Ни продукты питания, ни путешествие, ни прибор, ни даже воздух никогда не будут безопасными на 100%.
Также обратите внимание, что одним из лучших средств защиты от пищевого отравления является наличие здоровой экосистемы пробиотических тварей в вашей желудочно-кишечной системе. Таким образом, употребление стерильной пищи может предотвратить пищевое отравление в краткосрочной перспективе, но сделать вас более восприимчивым в долгосрочной перспективе.
Подумайте о том, чтобы обратиться к специалисту, который занимается расстройствами пищевого поведения, если вы обнаружите отвращение к определенным продуктам по состоянию здоровья или навязчивая идея есть только самую здоровую пищу, которая мешает вашей повседневной жизни.

Ответы (2)

Почти нет продуктов, которые гарантированно безопасны. Если он имеет пищевую ценность для человека, то он имеет питательную ценность и для многих микроорганизмов, некоторые из которых являются патогенами человека.

Итак, из правила FATTOM уже можно выкинуть F: убрать еду нельзя. A также не является хорошим кандидатом - ни одна пища не является достаточно кислой от природы, и хотя есть продукты, сохраняющиеся за счет кислотности, ошибка в обработке может привести к тому, что пища станет опасной. Кроме того, есть некоторые бактерии и плесень, которые процветают в довольно кислой среде (хотя лишь немногие из них являются патогенами). Кислород еще хуже, так как ботулинический анаэроб и очень опасен. Кроме того, как только вы откроете консервы, они могут снова заразиться.

Время и температура неплохие, но они не являются гарантией отсутствия пищевого отравления. Во-первых, ошибки обработки распространены. Во-вторых, вы не можете стерилизовать еду в обычной кастрюле, а оставшиеся бактерии возобновляют размножение даже до того, как она достаточно остынет, чтобы ее можно было есть. И, если он был заражен до приготовления пищи, патогены могли произвести устойчивые к температуре токсины до того, как вы приготовили пищу.

Влажность, пожалуй, единственный фактор, который может производить полностью безопасные продукты. Большинство обезвоженных продуктов не на 100% безопасны. Вяленая говядина, вяленая ветчина, обезвоженные фрукты, орехи и тому подобное могут легко стать токсичными при неправильном хранении. В зависимости от того, сколько воды было удалено в процессе консервации и где вы живете, кухонная полка может оказаться «неправильным хранилищем». Мука тоже вполне безопасна, но ее нужно готовить, а приготовленный продукт опять же не гарантированно безопасен.

Полностью безопасными будут только те продукты, в которых изначально не было влаги, и они останутся бактерицидными, если получат некоторое количество влаги из воздуха. Таким образом, сахар (гранулированный или леденец), соль и чистое масло могут быть объявлены безопасными от патогенов, но не от какой-то фабричной аварии, когда токсины могли загрязнить сахар и масло. Протеиновый порошок может попасть в эту категорию, я не совсем уверен, насколько мало влаги будет достаточно, чтобы на нем выросла плесень.

И не забывайте, что вы можете заразить себя патогенами желудочно-кишечного тракта, прикасаясь к еде зараженной посудой или пальцами, даже если у них не будет возможности построить колонию в пище. В принципе, вы могли бы содержать свою столовую в чистоте в соответствии со стандартами операционной, но люди заражаются и в операционных.

Питание не является темой для этого сайта, поэтому я не буду обсуждать мудрость употребления только сахара, масла, соли и кипяченой воды, чтобы есть гарантированно свободную от патогенов пищу. Лично для меня компромисс абсолютно не оправдан.

Очень ярко - спасибо. Действительно отличный ответ.

Spiritus – это польская водка с содержанием спирта 96%.  Я должен думать, что это настолько стерильно, насколько это возможно.На фото: Spiritus — польская водка с содержанием спирта 98%. Я должен думать, что это настолько стерильно, насколько это возможно.

Продукты с очень высокой концентрацией химических веществ обычно являются плохой средой обитания для бактерий и плесени. Продукты с высоким содержанием сахара, соли или алкоголя, как правило, безопасны. У вас, вероятно, есть чистый сахар и соль в доме, но другие продукты с высоким содержанием сахара включают мед, сиропы, патоку и некоторые джемы.

Эти продукты могут стать влажными, и, таким образом, бактерии или плесень могут вырасти на сырости. На поверхности банки с вареньем может образоваться влажное пятно, слегка сладкое, но не слишком сладкое, и, таким образом, это отличная среда обитания для многих насекомых.

Самое безопасное, что я могу придумать, это крепкие спирты, такие как водка, виски, ром, бренди и т. д. Все они содержат достаточно алкоголя, чтобы сохранять себя и все, с чем они контактируют, стерильными. Даже вино и пиво достаточно крепкие, чтобы оставаться стерильными.

Можно утверждать, что алкоголь сам по себе вызывает пищевое отравление ;D
Однако, в отличие от соли, алкоголь имеет калорийность :)