Этот человек был воинственным в прошлом, причинив мне много горя. В прошлом я чувствовал сильную неприязнь к этому человеку, но через некоторое время простил их.
Прощение ощущалось как очищение, но я по-прежнему избегаю контакта. Я чувствую, что дух прощения должен начинаться с чистого листа , но меня беспокоит повторение прошлого.
Как я должен реагировать согласно заповедям буддизма? Я чувствую, что если я избегаю человека, я не прощу его по-настоящему в своем сердце.
Я считаю, что прощать и избегать - разные вещи. Важно прощать людей для собственного спокойствия. Отпустите гнев и обиду, это пойдет на пользу и вам, и другому человеку.
Избегание может быть важно, если этот человек каким-то образом тянет вас вниз, постоянно совершая плохие поступки. Вы можете найти это несколько раз в учениях Будды. Однако, если этот человек больше не совершает плохих поступков, а вы все еще чувствуете себя плохо рядом с ним из-за прошлого, проблема в вас. Вы не отпустили это полностью, вы все еще привязаны к своему имиджу/ушибленному эго.
Медитируйте и отпустите эго, если это так. Я знаю, что это нелегко, но это лучшее, что можно сделать.
По словам моего учителя ваджраяны, избегать — это прекрасно. Это может означать, что у вас все еще есть обиды, но вам просто не нужно немедленно с ними справляться. Если в текущей ситуации вы не чувствуете себя достаточно сильным, чтобы противостоять им, избегание — лучшее решение, чтобы сохранять спокойствие и исключить шансы создать дальнейшую плохую карму.
Вдобавок к медитации мой учитель предлагает загадывать этому человеку множество добрых пожеланий, чтобы прояснить связь между ними. Вы даже можете пожелать этому человеку счастья и успехов, но далеко от вас. Представьте этого человека как счастливое и полноценное существо, обладающее всеми лучшими качествами. Таким образом вы вызовете много сострадания и поймете, что нет причин чувствовать себя плохо по отношению к ним и что, по сути, вы хотите, чтобы этот человек был счастлив.