Терапия заземления включает в себя «заземление» и «заземление» человеческого тела путем электрического соединения его с землей.
В книге Шона Стивенсона «Умнее спать » он утверждает, что есть исследования, в которых говорится, что заземление приносит пользу здоровью человека, особенно сну.
Исследование показало, что у пациентов, которые были заземлены во время сна, снизился уровень кортизола в ночное время и в целом нормализовалась секреция кортизола в течение дня.
На веб-сайте Groundology представлен ряд научных работ, в том числе :
Я по-прежнему настроен скептически и чувствую, что у меня нет опыта, чтобы сказать, правда это или нет.
Способствует ли терапия заземления улучшению сна за счет снижения секреции кортизола?
Цитируемое исследование имеет низкое качество и недостаточно для принятия претензий. Заземление вообще псевдонаучная ерунда.
Исследование, подтверждающее утверждения Стивенсона, — это « Биологические эффекты заземления человеческого тела во время сна, измеряемые уровнями кортизола и субъективными отчетами о сне, боли и стрессе» , которое было опубликовано в « Журнале альтернативной и дополнительной медицины ». Он известен тем, что публикует статьи низкого качества. Quackwatch перечисляет его в разделе «Журналы (фундаментально ошибочные)» в своем списке нерекомендуемых периодических изданий.
Но это просто означает, что наши скептические раздражения должны быть подняты. Это не означает, что отдельная статья может быть некачественной.
В 2007 году отмеченный скептик Орак (он же доктор Дэвид Горски ) взглянул на эксперимент, описанный в статье. (К сожалению, на момент написания некоторые изображения теперь являются неработающими ссылками)
Он выявил несколько основных недостатков:
Эксперимент не был слепым.
Учитывая отсутствие ослепления в этом исследовании пациентов или исследователей, невозможно сказать, являются ли субъективные сообщения пациентов об улучшении сна и самочувствия чем-то большим, чем эффект плацебо.
Измерения были слишком шумными, чтобы сделать вывод
Я должен задаться вопросом, как они собирали образцы слюны, не будя пациентов. В любом случае, уровни кортизола в слюне, хотя они и коррелируют с уровнями кортизола в крови, могут зависеть от лекарств и/или изменений уровней различных белков плазмы. Хуже того, они сравнили однодневные измерения, которые подвержены большим ежедневным колебаниям:
Однодневные оценки являются очень слабыми подходами к этой проблеме, поскольку на измерения влияет множество ежедневных вариаций, и это особенно сложно, когда представляет интерес форма ритма, так как она кажется довольно чувствительной к влиянию стресса.
Статистического анализа было недостаточно
Извините, ребята, но «проверки глазного яблока» обычно недостаточно, особенно когда вы используете только 12 пациентов и особенно когда вы не удосужились провести несколько повторных измерений.
Иными словами, это исследование, по сути, бессмысленно.
Брайан Даннинг из SkepticBlog пришел к такому же выводу .
Поле без основания. [Нет, я не буду извиняться за этот каламбур.]
Биолог и известный скептик Фарингула (он же П. З. Майерс) охарактеризовал заземление как «классическую лженауку чудаков».
- Широкие заявления о невероятной пользе для здоровья от одного простого механизма.
- Все, что вам нужно, чтобы «заземлить» себя, — это заземленная подушка, которую вам продадут по очень-очень низкой цене — 349,95 долларов.
- Зерно истины в биологии (свободные радикалы могут вызывать повреждение клеток) в сочетании с экстравагантными и глупыми заявлениями (бесконечный поток электронов из земли не даст свободным радикалам причинить вам вред).
- Много повторяющейся, многословной тарабарщины, чтобы оправдать причудливые идеи.
- Теплые воспоминания о старых добрых временах, когда люди всегда были заземлены и никогда-никогда не болели… знаете, как в 19 веке.
Другой известный скептик, доктор Стивен Новелла, рассматривает некоторые из основных утверждений в блоге Neurologica :
Полностью отбросив физику, Обер и его сообщники переходят к разделке биологии. Сайт заземления утверждает, как и в приведенной выше цитате, что воспаление вызывается свободными радикалами. Это просто неправда. Отношения между свободными радикалами и воспалением сложны. Вероятно, правильнее будет сказать, что воспаление (вызванное специфическими клетками и белками, вырабатываемыми в ответ на воспаление) вызывает выработку свободных радикалов, которые используются для повреждения клеток. Свободные радикалы являются частью оружия, которое иммунная система использует, например, для повреждения вторгшихся организмов. Это также вызывает повреждение ткани хозяина как необходимый побочный продукт. Аномальное воспаление, конечно, может в первую очередь вызывать повреждение тканей.
Кроме того, уменьшение количества свободных радикалов не является панацеей. Свободные радикалы являются частью нормальной физиологии и используются не только как часть необходимой функции иммунной системы, но и во многих регуляторных системах. Поэтому подавление свободных радикалов может принести больше вреда, чем пользы.
[...]
Таким образом, каждое звено в заземляющей цепи аргументов неверно. Это немного больше, чем свободное общение с научными терминами (т. е. выдумывание дерьма).
Заземление — настоящая лженаука, претендующая на научность. [...] Эти исследования типичны для бесполезных исследований, предназначенных для получения ложных срабатываний, — таких «внутренних» исследований, которые иногда используют компании, чтобы заявить, что их продукты «клинически проверены». Читая отдельные исследования [...], вы можете видеть, что все они являются небольшими пилотными или предварительными исследованиями с ужасной методологией. Они не более чем документирование эффектов плацебо, субъективных выводов и поиска аномалий.
Чарли Паркер
Брайан Краузе
Чарли Паркер
Пол Джонсон