Вес снизился на несколько фунтов, но не пытается похудеть и почувствовать себя толще. Почему?

Я, как обычно, интенсивно тренировался, но заметил, что мой вес начал составлять в среднем около 3-5 фунтов. ниже, чем то, на чем он в основном сидел бы. Я чувствую, что стал толще, но в то же время более мускулистым, но мой вес уменьшился.

Из того, что я могу сказать, когда вы становитесь более мускулистым, ваш вес должен увеличиваться. Я заметил больший размер мышц рук с измерениями и сократил кардио из-за того, что потерял фокус и не придерживался своих старых процедур, но я все еще потерял немного веса, увеличивая размер мышц - и, как ни странно, я чувствую себя толще. Я не вносил никаких изменений в диету/расход энергии/и т.д.

Почему я набираю мышечную массу и чувствую себя полнее и толще, но при этом теряю вес?

Я не могу стать стройнее, потому что не буду чувствовать себя толще, и я не могу терять мышечную массу, потому что я наблюдаю увеличение размеров, которые одновременно более заметны и заметно больше.

Так с чего бы мне медленно худеть? Я не теряю ни жир, ни мышцы, что еще может быть?

Это не «хронические» изменения — скорее, кажется, что пара килограммов исчезла из ниоткуда. Я не чувствую и не выгляжу стройнее, и я более мускулистый — так почему я должен терять, а не приобретать?

Интересно, что раньше я делал больше кардио и меньше ел, мой вес всегда оставался стабильно на уровне 162 фунтов. Я делаю меньше кардио и ем то же самое, но теперь мой вес снижается. Почему? Я не пытаюсь заставить или изменить свой вес - я просто замечаю, что он снижается, и задаюсь вопросом, почему, во всяком случае, он не увеличивается из-за большего количества мышц. Я мужчина, 25 лет, рост примерно 5 футов 10 дюймов, вес около 162 фунтов при 13% жира.