В моей традиции ( Триратна ) большое внимание уделяется практике саматхи перед любой практикой випассаны. Это всегда имело для меня смысл. Однако является ли это универсальным для всех буддийских школ? Существуют ли какие-либо буддийские школы, в которых практика саматхи минимальна или вообще отсутствует? Кто-нибудь прыгает прямо в випассану?
В то время как разные традиции могут отдавать предпочтение одной из них, все они нуждаются в определенном уровне развития для обеих:
Эти два качества имеют отношение к ясному знанию. Какие два? Спокойствие (саматха) и прозрение (випассана). Когда спокойствие развито, какой цели оно служит? Ум развит. А когда ум развит, какой цели он служит? Страсть покинута. Когда развито понимание, какой цели оно служит? Развито различение. А когда развито различение, какой цели оно служит? Невежество отброшено. Оскверненный страстью ум не освобождается. Оскверненный невежеством, проницательность не развивается. Таким образом, от угасания страсти происходит осознание-освобождение. От увядания невежества приходит различение-освобождение». АН 2.30
Что касается порядка развития, то он может быть любым:
«Есть случай, когда у монаха развилось прозрение, которому предшествовало умиротворение… Тогда есть случай, когда у монаха развилось умиротворение, которому предшествовало прозрение… Тогда есть случай, когда монах развил успокоение в тандеме с прозрением». АН 4.170
Часто посредники застревают в Саматхе, думая, что они стали постоянными просветленными. Саматха устраняет все загрязнения, но это временно. Также посредники могут пристраститься к блаженству и покою, которые приносит саматха. Итак, да, есть только подходы випассаны, называемые «медитацией сухого прозрения», как в традиции Махаси, которые идеально подходят для мирян и монахов.
Вы не должны делать акцент на том, какой из них должен развить кулак, но пусть он идет своим естественным путем. И то, и другое важно, поскольку в основе мудрости лежит сосредоточение, а в основе сосредоточения лежит нравственность. Как крыша над головой не может существовать без стен и фундамента.
Что ж, согласно АН 9.44 Паннавимутта сутта Выполнение саматха-випассаны одновременно является лучшим способом Обрести и реализовать Мудрость.
Без погружения в джхану было бы трудно понять истинное значение дхаммы. По мере того, как вы углубляетесь в джхану, ваш уровень понимания поможет вам понять истинное значение дхаммы.
Что касается AN 4.170 Yuganaddha Sutta, вам нужно прочитать AN 4.162-169, чтобы лучше понять различия между каждым методом.
Лучшим путем для человека в эту эпоху является саматха-випассана.
Без каких-либо предварительных упражнений на концентрацию или обучения саматхе никакое прозрение невозможно. Как вы можете регистрировать различные ощущения, возникающие и исчезающие так быстро, без обостренной концентрации? Анапанасати как упражнение на концентрацию — лишь одно из многих. Ходить, осознавая движения ног, — это концентрация. Метод Махаси, обозначающий вытягивание руки, называется концентрацией. Если вы на некоторое время войдете в глубокую джхану, в этом нет ничего плохого. Наслаждайся этим. Позже она переходит в трезвую концентрацию и становится нормальной. Очень естественно соскальзывает в медитацию Проникновения.
Монах
TheDarkKnightПравила