Желание совершить обход вокруг горы Кайлас

Я хочу обойти гору Кайлас пешком. Это примерно 33 мили гористой местности.

Многие люди делают это из духовных соображений, т.е. обходят один раз, чтобы смыть свои грехи, обходят 108 раз, чтобы достичь нирваны.

Я просто хочу обойти гору Кайлас, потому что хочу.

Какой тип физической и/или духовной подготовки мне требуется? Я понимаю, что на это могут уйти годы, даже десятилетия.

Немного информации обо мне.

дама лет 30-ти (люди клянутся, что мне чуть за 20)

5 футов 4 дюйма, 140 фунтов (последний раз я взвешивался в январе 2016 года)

в основном едят фрукты, овощи, клетчатку

тренируйтесь 4–5 дней в неделю, выполняйте Сурья Намаскар (начал с 3 повторений летом 2015 года, сейчас я делаю 69 повторений, цель достичь 108 повторений к концу 2017 года), а также легкие веса.

Вы имеете в виду физическую подготовку или духовную подготовку? Это может быть более актуально (или, скорее, вы можете получить более информированные ответы) на сайте Outdoors.SE . Обзор поездки здесь . Резюме: труднодоступное место; 32 мили на высоте от 15000 до 19000 футов; обычно занимает три дня; иностранцам обычно нужен гид, транспортное средство, разрешение и т. д.
@ChrisW Я думаю, что мне нужна больше физическая подготовка. Но если вы можете посоветовать Spiritual, это было бы полезно. Обновлю вопрос. И спасибо за ссылку.
Да, я предполагал, что это было физическое, поэтому я подумал, что Outdoors.SE, вероятно, будет лучшим сайтом для этого вопроса. Мое неосведомленное предположение состоит в том, что проблема в высоте. Когда я был подростком, я взобрался на гору высотой 10 000 футов: я тяжело дышал на ее вершине и все еще тяжело дышал после 20-минутного отдыха (т.е. даже на высоте 10 000 футов на меня влиял «разреженный воздух»). Так что, возможно, вам нужно акклиматизироваться к высоте. И я полагаю, что ответ во многом зависит, например, от того, насколько быстро или медленно вы будете это делать, и сколько вы будете нести.
@ChrisW Отличная перспектива. Придется учитывать и высоту.

Ответы (5)

Какой тип физической и/или духовной подготовки мне требуется? Я понимаю, что на это могут уйти годы, даже десятилетия.

Я работаю физиотерапевтом в Гренландии. У нас здесь тоже есть большие горы. Я хожу в них сейчас летом, когда снега нет.

При походах в гренландские горы царит полная тишина. Слышны только океан, ветер и звуки животных. Такая тишина, что слышно, как ледяные глыбы сближаются ветром и издают своеобразный треск. Человек естественным образом входит в медитацию с очень небольшим усилием.

Это действительно отличный способ поддержать свою духовную практику, практикуясь на природе. Становится совершенно очевидным, почему Будда рекомендовал строить монастыри и отшельники на природе.

Если хотите, я могу дать вам несколько советов/упражнений о том, как тренировать физическое тело, а также несколько советов относительно одежды и снаряжения для походов в горы.

Было бы неуместно предоставлять такую ​​информацию здесь, поэтому, если вы заинтересованы, мы можем поговорить в одном из чатов на Buddhism SE или по электронной почте.

Заботиться.

Привет! Я напишу вам на ваш адрес. С нетерпением жду такой полезной информации. Спасибо!!!
Добро пожаловать. Я вернусь к вам с ответом по электронной почте на этой неделе.
Ваши упражнения весьма полезны. Есть ли альтернатива выпадам назад? Я люблю это упражнение, но, возможно, я согнулся слишком глубоко, и теперь мое правое колено болит при сгибании... отдыхаю от упражнений несколько дней.... Спасибо!
Привет Ронда. Я рад, что это может помочь вам. Позвольте мне взглянуть и посмотреть, смогу ли я найти альтернативное упражнение для вас. Также постарайтесь уменьшить диапазон движения, чтобы не наклоняться так далеко вниз. Вместо этого только сгибаться до тех пор, пока не возникнет боль.

Я мало что знаю о горе Кайлаш, но я проехал в Непале более 100 км со своей 18-летней сестрой, когда мне было 24 года. Моя сестра не была особенно спортивной, но у нас все было хорошо. В то время как я был спортсменом, я постоянно медитировал в течение предыдущих 5 месяцев, поэтому я не делал энергичных упражнений. Один день похода включал в себя подъем по очень крутым 3200 каменным ступеням в Уллери. Мы сделали это хорошо.

69 Сурья Намаскар показывает хорошую физическую форму. Похоже, ты справишься. Может быть, подняться на несколько холмов, чтобы привести в тонус мышцы ног.

«Духовная» часть заключается в том, чтобы непредвзято воспринимать культуру и атмосферу. Просто иди! С верой!

Я всегда с удовольствием рассматриваю старые фотографии. Очень теплые и приятные воспоминания. Это был очень полезный опыт. Ниже представлена ​​тибетская сторона Гималаев.

введите описание изображения здесь

введите описание изображения здесь

Так красиво, так дух захватывает!!!!!

Прежде чем идти вокруг горы Кайлас, постарайтесь прочитать все, что вы можете найти в Интернете об этой легендарной горе, одноименном озере и легендарном цветке в нем. Гора Кайлас – это мифическая гора Меру. Читайте об этом в «Сапта Сурйодгамана Сутте» «Проповедь семи солнц» (Ангуттара Никая VII. 62). В ней Будда подробно рассказывает о событиях, которые будут разворачиваться, и в ней этот повелитель гор сгорит и сгорит, что не останется ни пепла, ни копоти.

Говорят, что озеро Анаватапта настолько укрыто и покрыто, что прямые солнечные лучи не падут, и озеро не высохнет до того дня, когда этому миру придет конец, согласно Сапта Сурйодгамана Сутте. В этой «Проповеди семи солнц» Верховный Будда говорит нам о конце земли из-за расширения умирающего солнца.

Наконец, немного о легендарном цветке, который растет в его лесу. Это цветок Кадупул, который считается самым дорогим цветком в мире. Он выживает вокруг озера Анаватапта, потому что защищен от солнечных лучей. Говорят, что цветок является полуночным чудом, выживая ночью и исчезая на рассвете.

Цветок кадупул, родной цветок Шри-Ланки, считается самым дорогим цветком в мире.

Прекрасная история и прекрасный цветок!
В священных писаниях есть несколько прекрасных историй об этой горе и цветке. На самом деле это не истории, а события, имевшие место во времена Верховного Будды. Я попытался вспомнить одну из сутт, но не смог. Речь идет о короле Косале, который был Казановой. Он хотел заполучить чужую жену и дал ему невыполнимую задачу: принести глину и цветы Кадупул с горы Кайлаш….. Вот интересный клип с легендарным цветком Небесных Нагов, для вас.. youtube.com/ смотреть?v=bDrVmjI7PkA .

Кругосветное плавание вокруг горы Кайлас не приведет к нирване, если мы будем следовать тому, чему учил Будда. Будда нигде в суттах ничего не говорил об этом.

Хорошо, это не столько для нирваны, сколько для одной из тех вещей, которыми я хочу заниматься в своей жизни. Возможно, это даст мне представление о том, как я достигаю нирваны или внутреннего мира для себя.
@Rhonda Нам не нужно достигать Нирваны, чтобы извлечь пользу из практики. Я так благодарен, что кто-то показал мне, как практиковать. Уму непостижимо, как много мы все спим, чтобы тот факт, что мы все спим. Жаль, что ты не можешь потренироваться прямо сейчас. Это лучшее время для практики. Это единственное время для практики.

Обойдите один раз, чтобы смыть грехи, обойдите 108 раз, чтобы достичь нирваны.

В Рохитасса Сутте: Рохитассе

«Возможно ли, господин, путешествуя, познать, или увидеть, или достичь дальнего конца космоса, где никто не рождается, не стареет, не умирает, не исчезает и не появляется снова?»

«Я говорю тебе, друг, что невозможно, путешествуя, узнать, увидеть или достичь дальнего конца космоса, где человек не рождается, не стареет, не умирает, не умирает и не появляется снова».

Я согласен. Но физическая/духовная подготовка для этого может привести к нирване. Физическая активность помогает удалять негативные энергии, правильно направлять энергию и т. д.
"And when he had thus spoken, Kassapa, the naked ascetic, said to the Blessed One: ‘How hard then, Gotama, must Samaṇaship be to gain, how hard must Brāhmaṇaship be!’ ‘That, Kassapa,** is a common saying** in the world that the life of a Samaṇa and of a Brāhmaṇa is hard to lead. But if the hardness, the very great hardness," Львиный рык Кассапе