Еда, которую нужно хранить в корзине до тех пор, пока она не понадобится?

Мне нравится носить с собой батончики PowerBar, потому что они достаточно отвратительны на вкус, и у меня никогда не возникнет соблазна съесть их только потому, что мне скучно или я проголодался. А это значит, что они рядом, когда они мне действительно нужны. Срок годности, напечатанный на них, кажется вымышленным, я ел их, когда обертка из фольги была неповрежденной, но настолько изношенной, что трудно понять, какого вкуса должен быть батончик. Одно тонкое преимущество заключается в том, что они гибкие, поэтому вы можете вставить их в угол сумки, и они будут соответствовать доступному пространству. Я часто кладу его вместе с дождевиком в свой рюкзак и сумку для камеры, поэтому, если у вас есть дождевик, вы, вероятно, можете положить его в него.

По моему опыту, носить с собой сахар — это пустая трата времени — он просто вызывает всплески инсулина и делает весь процесс менее приятным. Я перехожу от голода к гиперактивности, затем к гипофизу, а затем к размышлениям о том, что я только что сделал с собой.

Совет по покупкам : в ответ на комментарий Дэниела Р. Хикса выше, если я делаю покупки в универсальном сетевом магазине, в котором, кажется, есть то, что мне нужно, я куплю по одному из наиболее вероятных вариантов и съем их в течение следующих нескольких дней. . Или открыть их, попробовать и выбросить, если они совсем не то, что я хочу. Когда я нахожу тот, который мне нравится, я покупаю 10 или более из них, игнорируя срок годности, и просто съедаю один ухо или около того позже, чтобы убедиться, что они все еще съедобны.

Они изготовлены как практически стерильные батончики, и они настолько энергонасыщены, что всему, что в них растет, будет трудно, если только упаковка не откроется и внутрь не попадет вода. Мед и варенье работают именно так — высокое содержание сахара и низкое Содержание воды означает, что все, что пытается расти, лишено воды и умирает.

Вот почему у меня все еще есть запас рулей, которым, вероятно, 10 лет, и я не уверен, сколько у меня их, потому что, когда я купил кучу десять лет назад, я спрятал их все в своем снаряжении для кемпинга / похода / туризма, и они все еще появляться время от времени. Легко найти неприметное место, чтобы носить что-то, но это также позволяет легко забыть при распаковке :)

Clif Bars хорошо справляется с этой задачей. Я держу некоторые в моей сумке именно для этой цели.

Мне очень нравятся липкие продукты (например , PowerBar Gel Blast или Cliff Blocks ). У них несколько вкусов и вкус нормальный. Это не заменит полноценный прием пищи, но зарядит меня энергией для более длительных поездок.

Эти жевательные конфеты обычно имеют срок годности +1 год и могут выдерживать солнце и тепло, не тая. Некоторые из моих пакетов пролежали 6 часов на полном солнце в заднем кармане, не тая, и их все еще можно было есть.

Делайте то, что делали ковбои - несите вяленую говядину

Обычно я покупаю коробку батончиков-заменителей еды и распределяю их по сумкам. У них, кажется, есть приличная смесь сахара, сложных углеводов и белка. Часто я ем половину в один день и заканчиваю на следующий день. У меня есть некоторые, которые, вероятно, просрочены на несколько месяцев, но они всегда кажутся прекрасными на вкус. Однако они не всегда лучше себя чувствуют на солнце, если только вы не купите тесто для печенья или что-то в этом роде с арахисовым маслом. Это в значительной степени блок мучнистой пасты. У них не очень вкусный вкус, так что они могут продержаться в вашей сумке немного дольше ;)

Консервированные фрукты на самом деле не очень калорийны и не очень сытны. Среди консервов может быть хорош рис со сливками? Есть несколько хороших супов с кусочками, а также предварительно ароматизированные бобы, и, хотя они приятнее в горячем виде, при необходимости они вполне съедобны в холодном виде.

Другие указали на различные бары. Даже когда они выглядят как мюсли, они обычно содержат 30% сахара, что неплохо для перекуса во время езды на велосипеде, но не очень хорошо, если вы говорите об экстренном ужине.

Если вы ищете его, в некоторых супермаркетах есть буханки пумперникеля, которые представляют собой хлеб очень высокой плотности. Обычно это европейский экспортный продукт, поэтому он обычно стерильно упакован, так что, если не слишком жарко, его хватит на несколько месяцев, если упаковка не проколота. Наверное, лучше в пластиковом контейнере или что-то в этом роде, чтобы его не опрокидывали. Мне нравится с арахисовым маслом.

Я никогда не ел его, но я видел военные MRE (еда, готовая к употреблению) в продаже до сих пор. Вероятно, очень долгий срок хранения и предназначен для солдатской спины, поэтому корзина не должна быть проблемой. Более существенный, чем бар тоже.

Трейловый микс. Но убедитесь, что в нем мало орехов и больше фруктов/сахара.