Я работаю в офисе, где я единственный веган в компании, и я предпочитаю питаться намного здоровее, чем большинство людей в компании. Люди считают нужным комментировать мой выбор образа жизни. Каждый раз, когда кто-то приносит еду в офис или босс покупает корпоративный обед, появляются комментарии о том, что еда не веганская, поэтому я не могу ее есть и тому подобное.
Этим утром у нас была встреча, и босс сделал замечание по поводу тушеной говядины на обед, а затем сказал: «Извините, [мое имя], это не веганский», и все засмеялись. Я возразил и в шутку сказал, что не понимаю, почему они всегда придираются к моей диете, потому что я никогда не критикую чужую диету. Я даже часто приношу свою еду на корпоративные обеды, потому что твоя компания не всегда удовлетворяет мои потребности, и это нормально, но иногда я чувствую себя обделенным. Жена босса веган, и ему не разрешается есть другие продукты дома, поэтому я думаю, что он будет более понимающим.
Я также являюсь сертифицированным шеф-поваром и пекарем, и у меня есть кулинарный бизнес, поэтому я часто приношу в офис образцы десертов, которые они с удовольствием едят и хвалят, несмотря на то, что моя еда веганская.
Это становится раздражающим и разочаровывающим, и я не хочу показаться грубым и возражать каждый раз, когда делается комментарий. Я не думаю, что это очень важно, но я не думаю, что кто-то осознает, как они меня оскорбляют.
Как лучше всего справиться с постоянными комментариями или дать людям понять, что я их не ценю и это меня расстраивает?
Это довольно забавно, потому что буквально десять минут назад я ответил более или менее тем же самым на этот вопрос .
Причина, по которой они шутят с вами, заключается в том, что:
Вам нужно научиться справляться с ударами, чтобы им больше не было весело комментировать вашу еду.
Например:
Они: Извините, мой суп не веганский!
Вы: Не беспокойтесь, нельзя ожидать, что все будут знать, что хорошо! (и смеяться над этим)
Или когда вы приносите вкусную выпечку, а парень, который ее берет, является одним из тех, кто вас дразнит, скажите:
Вы: Осторожно, он веганский! Это может быть хорошо для тебя!
ИЛИ
Вы: Осторожно, основной ингредиент — грязь.
Как только люди поймут, что вы принимаете все это с ходу, вы не ведете себя так, как будто ваш выбор делает вас лучше, чем они, и, что более важно, вы не легкая мишень, они будут двигаться дальше.
Я был в очень похожей ситуации большую часть своей жизни. Я нахожусь в спектре аутизма, и из-за этого у меня сенсорные проблемы, из-за которых я ем очень ограниченное количество продуктов. На протяжении большей части моей жизни я получал шутки и комментарии по поводу моей диеты, и мне довольно хорошо удавалось их останавливать.
То, что я нашел наиболее полезным, особенно в групповой обстановке, такой как офис, — это иметь другого человека «на вашей стороне». Я работал в одной команде, где был менеджер, который сделал несколько замечаний по поводу моей диеты. Я поговорил с одним из руководителей моей команды и рассказал ей о том, как комментарии менеджера заставили меня чувствовать себя неловко. Когда она понимала меня и могла поддержать, мне было намного легче говорить, когда были сделаны комментарии. Кроме того, поскольку она знала, как комментарии повлияли на меня, она могла говорить, когда комментарии были сделаны, пока меня не было. В итоге комментарии прекратились.
Вам нужно найти кого-то, с кем вы можете объясниться, и заставить их быть на той же странице, что и вы. Поскольку жена вашего босса веганка, и он должен подавать пример в офисе, я бы порекомендовал его. Хорошей моделью для подражания является модель конструктивной обратной связи «когда ты…, я чувствую…, потому что…» .
Вы начинаете с указания на действие, которое кто-то предпринимает.
Когда ты шутишь о том, что еда не веганская
Затем вы объясняете, как это действие заставляет вас чувствовать себя
Я чувствую себя излишне выделенным
И закончите объяснением того, почему вы так себя чувствуете.
Потому что вы говорите о моих диетических ограничениях, несмотря на то, что я готов сам обеспечивать себя едой.
Вполне вероятно, как вы упомянули, что они не осознают, что то, что они говорят, беспокоит вас. Если вы сможете убедить одного человека перестать шутить о вашей диете, то другие могут заметить это и сами перестанут. Если другие этого не делают, вы можете начать разговаривать с ними индивидуально и вести подобные беседы.
Я бы порекомендовал вам перестать соглашаться с их шутками, потому что, по моему опыту, смеяться над ними было контрпродуктивно. Когда другие комментировали и шутили о моей диете, я смеялся, хотя это меня и беспокоило. Когда я смеялся вместе с ними, они чувствовали себя вправе продолжать шутить об этом. В конце концов я заставил их остановиться, когда нашел время, чтобы объяснить, почему я ем то, что делаю, и почему мне не нравятся все шутки по этому поводу. После моего объяснения шутки прекратились, и несколько человек извинились и сказали мне, что никогда не осознавали, как сильно меня обеспокоило то, что они сказали.
Возможно, сейчас это не имеет большого значения, но будет в будущем, если их поведение будет продолжаться в том же духе.
Я так понимаю, что, поскольку ваш первоначальный ответ был относительно шутливым, они поняли, что вы шутите. Они не видели, насколько большой проблемой это было для вас.
Поговорите с боссом и соответствующими людьми один на один. Это помогает им относиться к вам более серьезно и предотвращает проблемы, возникающие при общении с людьми в группе. Определенно может быть опасение по поводу чувствительности, но если коллеги и начальники умны, они будут учитывать благополучие коллеги как средство для хорошей рабочей культуры. Что касается того, что вы слышали о плохих ответах в прошлом, если вы не были там, вы не имеете представления о контексте остальной части обсуждения, если, конечно, вы там не были. Таким образом, вы не узнаете, пока не попробуете.
Но если он делает это неоднократно , то, как сказал @Kendra, это юридически превращается в домогательство , юридическое определение которого здесь:
S 240.25 Преследование первой степени.
Лицо виновно в преследовании первой степени, когда оно умышленно и неоднократно причиняет беспокойство другому лицу, преследуя такое лицо в общественном месте или местах или около него, или изменяя поведение, или неоднократно совершая действия, которые ставят это лицо в обоснованный страх физической травмы. Настоящий раздел не применяется к деятельности, регулируемой национальным законом о трудовых отношениях с поправками, законом о труде на железнодорожном транспорте с поправками или федеральным законом об управлении трудовыми ресурсами с поправками.
Домогательства первой степени относятся к мисдиминору класса B.
Конечно, это зависит от того, в каком штате США вы работаете, поскольку законы о преследовании различаются от штата к штату.
Другой комментарий, который вы упомянули, показался, что в компании существует проблема токсичной культуры, и это проблема, которую нужно решать совершенно иначе, чем поставленный вопрос.
Почему они это делают, объясняется в вашем ответе:
Этим утром у нас была встреча, и босс сделал замечание по поводу тушеной говядины на обед, а затем сказал: «Извините, [мое имя], это не веганский», и все засмеялись. Я возразил и в шутку сказал, что не понимаю, почему они всегда придираются к моей диете, потому что я никогда не критикую чужую диету .
У них будет полевой день с этим - вы защищаете свой выбор. Даже один из ответов предполагает язвительность, что только усугубит ситуацию, поскольку вы изобразили себя защищающимся в отношении здорового выбора (видите иронию?).
Двадцать лет назад я ел зерно, которое было невероятно непопулярным, и люди всегда спрашивали о нем. Меня это раздражало, но чем больше я выказывал раздражение, тем больше людей спрашивали. Наконец, я начал играть вместе с ним:
Они : Снова есть птичий корм [это был не настоящий птичий корм, но он выглядел так]?
Я : Ага, украл из скворечника снаружи. Будь осторожен, выходя туда, птицы злятся.
Как только они поняли, что мне все равно, они перестали дразнить, и, оглядываясь назад, это не имело большого значения. Некоторые люди дразнят других, которые им нравятся или с которыми им комфортно. Я бы НИКОГДА не дразнил человека, которого ненавидел, не любил или с которым чувствовал себя некомфортно, так что, возможно, это комплимент.
Но если вы действительно раздражены, демонстрация раздражения только усугубит ситуацию. Вместо того, чтобы защищаться или сделать язвительное замечание, будьте скромнее — это избавит вас от дальнейших шуток:
Они : Извините, [ваше имя] не веганское.
Вы : О, чувак, я действительно начинаю переосмысливать все это (с улыбкой)
Вы украли их славу и вместо того, чтобы защищаться или язвить (что является пассивно-агрессивной защитой), вы доказали, что можете быть концом шутки. Насколько тяжело над вами шутят в более широком контексте жизни? На самом деле это просто восприятие, когда вы понимаете, что им достаточно комфортно с вами, чтобы повеселиться.
В идеальном мире вы могли бы просто получить работу в другом месте, где работает куча крутых людей, с которыми вы отлично ладите. Я говорю это, потому что жизнь коротка, и вы должны спросить себя, сколько времени вы хотите провести с людьми, которые, скажем, «не очень».
Вы могли бы просто ответить. Скажите что-нибудь невозмутимое, например, «далеко» или «прямо сейчас», и просто улыбнитесь им, если они продолжат говорить.
Вы можете спросить их, считают ли они, что шутки устарели. «Как вы все думаете, сколько миль вы сможете проехать на этой вашей веганской штуке?» «Вы обычно рассказываете одну и ту же шутку одним и тем же людям снова и снова?»
Или вы могли бы сказать им, что теперь едите мясо. Все время. Я просто не голоден сейчас.
Это заноза в заднице, я понимаю, я был там. Они подумают, что ты придурок, если ты расскажешь об этом кому-нибудь из администрации. Никому из них не приходилось сталкиваться с тем, что на них постоянно ссылаются из-за какой-то одной характеристики их личности, и насколько это отвлекает и раздражает, но они будут думать, что вам следует просто смириться с этим. Так заставь их чувствовать себя глупо, и они остановятся.
Я лакто-вегетарианец, всегда сталкивался с одной и той же проблемой. Дело в том, что выбор образа жизни иногда приводит к тому, что вы остаетесь в стороне. К сожалению, правильно было бы просто улыбнуться и игнорировать. Также, пожалуйста... пожалуйста... пожалуйста, не пытайтесь делать умные комментарии Алеку... никогда. Все эти суперумно звучащие возвращения будут карьерным самоубийством, если только вы не подниметесь вверх по карьерной лестнице. Просто улыбнись и не обращай внимания.
Я также веган и единственный веган в моем офисе. Я обнаружил, что лучший способ — иногда быть суровым. Идея состоит в том, чтобы заставить их дважды подумать, прежде чем снова сказать еще один комментарий, и, как я уже сказал, это немного грубо, но по моему опыту, если вы ничего не скажете, это будет продолжаться. На мой взгляд, это немного похоже на издевательство. И лучший способ победить хулигана — дать отпор.
Представьте себе эту ситуацию
Коллега: «Извините, [имя], это [еда] не веганская!»
Я: «Зачем мне есть твою еду? Знаете, у меня есть своя еда».
или возможно..
Коллега: "О, тебе нельзя молоко, не так ли?" Я: "Нельзя- нельзя. Не буду . Это личный выбор, а не религия".
Или
Коллега: «Это у тебя кожа на ремне?»
Я нет"
Хотя это может показаться грубым, они скоро узнают, что эта тема не для обсуждения. Может быть, так оно и было бы, если бы люди не были такими осуждающими или говорили вещи в обвинительном тоне. Но это работает. Однако, чтобы не прослыть офисной стервой, я стараюсь быть со всеми милой, заводить веселые беседы. Несмотря на комментарии выше, меня по-прежнему любят в моем офисе, и у меня хорошие отношения со всеми. Но в целом я считаю, что ты должен защищать себя.
папарацци
глупышка
папарацци
миксксифоидный
глупышка
кем