Как задается вопрос, какой метод из списка ниже даст больше всего кофеина в конечном продукте (т.е. в чашке кофе). Предположим, что одни и те же зерна с одинаковым помолом (в то время как разные методы должны использовать разный помол, давайте постараемся не усложнять) и, насколько это возможно, предположим, что все остается постоянным. двойная порция эспрессо, остальное доливается водой. :
На этот вопрос почти нет ответа. Типичные данные о содержании кофеина приведены в виде диапазона, основанного на нормальных факторах заваривания каждого метода, данных для ненормальных методов, например, френч-пресса с мелким помолом или эспрессо с грубым помолом, нет.
Типичное содержание кофеина:
В среднем кофе эспрессо или мока будет иметь значительно более высокую концентрацию кофеина, чем другие методы (с кофеваркой мока, возможно , вытесняя эспрессо, потому что для экстракции используется более высокая температура). Существует так много изменчивости, что я не знаю, есть ли смысл пытаться ответить на этот вопрос. Статья, ссылка на которую приведена ниже, показывает, что один только метод (эспрессо) может давать порции кофеина с совершенно разными концентрациями:
Расширенный диапазон значений кофеина, обнаруженный в розничном кофе в этом исследовании, предполагает, что в настоящее время люди, заинтересованные в оценке содержания кофеина в своем рационе, не могут сделать это, если потребление включает розничный кофе. Наши данные показывают, что если один и тот же человек выпивает всего две порции розничного кофе в день, может возникнуть разница более чем в 290 мг, если оба этих эспрессо будут куплены либо из самого высокого, либо из самого низкого 10-го процентиля всех отобранных напитков.
Если вы контролируете объем, разбавляя все стандартным размером порции менее 200 мл, все методы будут давать дозы кофеина в диапазоне 60-100 мг. Типичный американо на основе эспрессо (1 шот + вода для приготовления 5 унций) также попадает в этот диапазон.
Румчо
НБенатар
Каскабель
Ааронут
Каскабель
SAJ14SAJ
Румчо
НБенатар
Диджеридрю
Питер Тейлор
SAJ14SAJ
НБенатар
Дероберт