Можно ли быть слепым к сладости стевии?

Сегодня я купил немного порошка стевии и попытался сделать из него вафли, заменив сахар. Однако, сколько я ни всыпала стевии в тесто (аккуратно добавляя чайную ложку за чайной, каждый раз пробуя на вкус), сладости толком не почувствовала.

Другие члены семьи сказали, что тесто уже было очень сладким.

Затем я попробовал щепотку порошка стевии в чистом виде, и сначала он был слегка горьковатым, а через несколько секунд - минимально сладким.

Судя по описанию, стевия должна быть на порядок слаще сахара.

Возможно ли, что у некоторых людей нет необходимых вкусовых рецепторов, которые бы реагировали на стевию, и поэтому они «слепы на вкус» к ее сладости? Если да, то есть ли цифры или предположения, сколько людей не смогли его попробовать? Я не смог найти какие-либо онлайн-ресурсы об этом, но было бы полезно знать, насколько вероятно, например, что гость не сможет попробовать это.

Кроме того, могут ли быть какие-либо «обходные пути», например, добавление чего-то, чтобы сделать сладость стевии доступной?

Обновление: я только что снова проверил продукт, который я купил, на самом деле это смесь (пропорции не указаны в списке ингредиентов) мальтодекстрина и гликозидов стевиола .

Не уверен, что этот вопрос лучше подходит, например , для биологии , сообщите, если вы считаете, что это не по теме здесь.
Я думаю, что это блестящий вопрос - и по теме ИМХО. Добро пожаловать на сайт!
FWIW: Я воспринимаю стевию в первую очередь как горькую, со сладким послевкусием. У меня есть ощущение, что это связано с количеством: когда используется стевия, и я ощущаю ее горькой, она используется в слишком большом количестве. Но я сам не использую этот материал (с сахаром все в порядке), поэтому я не совсем уверен, что это такое. +1 За вопрос.
@WillemvanRumpt Да, горький вкус был только тогда, когда я пробовал чистый порошок стевии, но тесто содержало его в низкой концентрации, и некоторые другие, похоже, находили его сладким на вкус - но не я.
Он у меня также есть в «обычных» количествах, где он тоже уже измерен. Либо я чувствителен к вещам, либо у меня низкий порог «горького вкуса». И я склонен любить горький, но не стевийно-горький.
Вопрос действительно несколько близок к не по теме, но я бы сказал, что то, как он сформулирован, имеет большой смысл на сайте. Если бы вы спросили, почему существуют различия и каков биологический механизм различия во вкусе, то это было бы не по теме. Но обойти вопросы восприятия и спросить о практической стороне кухни (все ли ее попробуют) — это нормально для меня.
Обратите внимание, что ваш типичный готовый «подсластитель из стевии» на 99% состоит из наполнителя и на 1% из стевии. Поскольку стевиоловые гликозиды настолько сладкие, что измерить такие крошечные количества чрезвычайно сложно, поэтому их обычно разбавляют до типичной сахарной сладости. То, что вы пробуете, может быть наполнителем. (хотя один из типичных гликозидов стевии действительно горький на вкус)
Вы не одиноки, я считаю, что стевия варьируется от едва заметной сладости с неприятным послевкусием до лекарственно противного. Для меня это хуже, чем сахарин.
Может быть, это не я, но подсластители (стевия тоже) никогда не могут сделать вкус однозначно сладким для меня. Они хорошо удаляют горечь и придают слегка сладкий вкус, но добавление большего количества только создает горький вкус. Лично я обнаружил, что если я хочу делать «диетические сладости», я не могу полностью отказаться от сахара, но я могу заменить около 2/3 его подсластителями.
У меня такой же опыт с эритритом или Swerve. Я не чувствую сладости, которую делают другие. Я чувствую прохладу во рту, яркость, но не сладость.

Ответы (12)

Есть некоторые различия в том, как люди реагируют на стевию:

С 2013 года: несколько генов определяют вкус подсластителей .

В другом исследовании, недавно опубликованном в журнале Chemosensory Perception, Аллен предложил 122 участникам попробовать два экстракта стевии, RebA (ребаудиозид A) и RebD (ребаудиозид D). исследователи. В то время как растение становится все более популярным в качестве натурального некалорийного подсластителя, потребители сообщают о различных вкусах подсластителей на основе стевии, включая горечь.

Нет упоминания о том, что люди вообще не пробовали сладкое, но это большой генофонд. Во мне это медленное, тугое связующее . Требуется некоторое время, чтобы сладкое появилось после того, как я съел стевию, и требуется минута или две, чтобы сладкое исчезло после того, как я его выпил.

Оооо, это тоже признаю. Как только появляется сладкое послевкусие, оно сохраняется дольше, чем другие подсластители. Если подумать: у меня то же самое и с другими заменителями сахара (такими как аспартам). Сначала горький, с (для меня) неприятным резким сладким послевкусием, которое сохраняется.

Я не знаю, насколько это хороший ответ, но мне это очень не нравится. Я вообще не чувствую сладости от него. В основном, даже когда его едят в чистом виде, он просто горький и не имеет «сладкого» вкуса.

Когда я пытался использовать его вместо сахара в печенье, я добавил равное количество порошка стевии к тому, что должно было быть сахаром. (1 чашка на 1 чашку, вы не должны этого делать). Я вообще не чувствовал вкуса.

Мне сказали, что он слишком сладкий. Но, хотя я ощущал вкус муки, ванили и даже сырых яиц, вкус сахара не был похож на сладость.

Так что, по крайней мере для меня, он не работает как подсластитель.

Интересно, так что, кажется, есть по крайней мере еще один человек, разделяющий тот же или похожий опыт. Спасибо.
Я тоже: пробовала стевию в каплях и в порошке - сладости не почувствовала. У меня плохое обоняние, и я не чувствую вкуса большинства трав, так что я не могу быть хорошим примером. Я не полагаюсь на свои вкусовые рецепторы, когда готовлю.
А если серьезно, я также думаю, что стевия имеет довольно горькие свойства.
Чашка за чашкой вы просто добавляете сахар, как обычно (поскольку порошок стевии на 95% состоит из декстрозы или глюкозы), по крайней мере, с точки зрения калорийности.
stevia.net/conversion.html четыре «эффект» одной чашки сахара, которую вы должны добавить 1 чайную ложку, конечно, это сильно различается, но у меня сложилось впечатление, что вы должны использовать НАМНОГО МЕНЬШЕ стевии, чем сахар.
Порошок стевии из продуктового магазина обычно разбавляют чем-то менее сладким, обычно декстрозой. Декстроза — это просто другое название сахара D-глюкозы: глюкоза.
@JoeM: Гранулированные подсластители стевии, продаваемые в мешках (а не в пакетах), наполнены мальтодекстрином, который был существенно «взбит». Это очень легкий вес: 1 объемная чашка этого подсластителя будет весить всего около 27 г, что совсем не похоже на 200 г чашки обычного сахара.

Я лично обнаружил, что очень легко стать слепым к вкусу стевии - что в более высоких концентрациях или иногда при многократном использовании она подавляет язык и вообще не переводится как сладость , а скорее что-то вроде вкусового эквивалента белого шум. То, что «величины слаще» на самом деле может означать слишком много. Возможно, будет лучше попробовать очень маленькие и разбавленные количества вместо щепотки чистого порошка прямо на язык, если вы не получаете от него сладости.

Есть ли способ это исправить? Не совсем уверен. Я считаю, что это помогает смешивать подсластители - часть стевии и часть меда, или обычный сахар, или что-то еще. Совсем чуть-чуть может запустить рецепторы сладкого — поэтому он на вкус намного слаще, чем просто добавленный обычный подсластитель, но имеет меньше калорий и так далее, чем если бы использовался только обычный подсластитель. Я также нахожу полезным чередовать подсластители или «сбрасывать» свой порог время от времени, отказываясь от всех подсластителей на несколько дней, а затем медленно вводя их снова, пока вкус снова не станет сладким (обычно при гораздо более низких концентрациях, чем до сброса, так как вкус насыщенность ползет вверх).

Я ожидаю, что если бы кто-то был полностью слеп к сладости стевии или имел очень низкий порог для нее, альтернативный подсластитель позаботился бы о том, чтобы блюдо не было полностью лишено сладкого вкуса. И, возможно, было бы разумно иметь под рукой какой-нибудь альтернативный подсластитель для любых гостей (и вас самих), чтобы компенсировать разницу во вкусе — поэтому для ваших вафель добавление сиропа может компенсировать разницу, даже если ваша семья находит их достаточно сладкими без него. Это не слишком отличается от соли или острого соуса на столе для людей с разными вкусами. Честно говоря, не так уж и странно подавать друг с другом более одной сладости — например, взбитые сливки, мороженое или сиропы — так что, если хотя бы одна из них не содержит стевии, ваши гости смогут найти что-то работающее.

У меня хорошее восприятие вкуса, а также я прошел генетическое тестирование (23andMe, когда они проводили медицинское и дорожное тестирование). Предполагается, что из-за основных вкусовых генов я почти не ощущаю горького вкуса. Бумага PTC, например, на вкус просто как бумага с оттенком мыла, совсем не горькая. Но я делаювкус горьких вещей, таких как кофе, грейпфрутовый сок, «биттеры», полынь и т. д. Хотя я люблю Splenda и не чувствую ничего странного с аспартамом, сахарин мне просто противен, а стевия не имеет сладости. Очевидно, я ощущаю горечь через другой ген, связанный с любовью к соли, который я получил от своего соленого отца. Использование соли скрывает горечь с этим геном. Однако я не люблю соль, как он, потому что для меня она имеет очень металлический вкус в количествах, которые большинство людей находят приятными; это как облизывать столб из оцинкованной стали или что-то в этом роде. Есть также гены, отвечающие за наслаждение кинзой, которая для некоторых людей на вкус как мыло (я гетерозиготен по обоим и люблю ее в умеренных количествах). Мне очень хотелось, чтобы стевия понравилась, так как растение можно купить и вырастить у себя на кухне,

Хотя ни у кого из нас, похоже, нет окончательного научного ответа, наши анекдоты дополняют проверяемую гипотезу: некоторые люди не ощущают вкуса стевии, вероятно, гомозиготные по дефектному вкусовому гену, характерному для нее, в то время как гетерозиготные люди пробуют ее в некоторой степени, а гомозиготные люди попробовав его, он кажется чрезвычайно сладким.

Я вообще не чувствую вкуса стевии или монкфрута, а недавно потерял способность ощущать вкус спленды после того, как использовал ее бог знает сколько времени. Независимо от того, сколько я добавляю в кофе или хлопья, нет никакой разницы во вкусе ни с одним из этих 3-х подсластителей. Я попробовал 4 или 5 разных марок стевии; все смеси и одна чистая стевия, которой даже не было на пищевых островах .... все равно ничего.

Самое смешное, что я очень чувствителен к вкусу сахара; Я люблю сладкое, но плохо переношу сладкое, как и моя мать. Когда я использовал сахар, я использовал 1/3 количества, которое требовалось в любом рецепте.

Я использую SweetLeaf Liquid Stevia Sweet Drops, чтобы подсластить наш воскресный вечерний йогурт. Мне это помогает, но моя племянница, которая ест из той же партии, не чувствует сладости. Она сказала, что ей нравится экстракт плодов монаха, поэтому я купила нам обоим флаконы Smart138 Monk Drops. Она думает, что это работает очень хорошо, но я мало что от этого получаю. Итак, я буду смешивать наши миски отдельно - мою со стевией, а ее с монашескими каплями.

Я считаю, что это сильно различается в зависимости от типа и марки стевии. NOW Foods выпускает версию под названием BetterStevia, которая представляет собой стевию, растворенную в растительном глицерине. Я могу есть его, и он никогда не становится слишком сладким или горьким. Если, однако, вы получаете их обычный бренд или любой другой тип, который использует спирт в качестве растворителя (?) - жидкость, в которой он растворяется, слишком сильно становится горькой.

Порошкообразные формы снова разные - некоторые на вкус просто сладкие, а некоторые становятся горькими, если вы используете слишком много.

Я не уверен, что это полезно, пожалуйста, игнорируйте имя URL, лол.

http://www.cosmopolitan.com/food-cocktails/a58263/how-to-give-up-artificial-sweetener/

Она говорит о том, что не осознавала, насколько она стала «слепой на вкус» к искусственному в своем подсластителе. Тот же принцип. Может быть, вам посчастливилось использовать больше стевии в количестве или в обычном режиме, чем другие члены вашей семьи, и поэтому они могут почувствовать тонкую разницу, когда вы этого не сделаете?

Я использовал стевию впервые в жизни, как и другие люди в моей семье, которые ее пробовали.

Я нахожу стевию сладкой в ​​чае со льдом, но совершенно не чувствую ее вкуса с шоколадом. Я пробовала делать как горячий шоколад, так и печенье, но в них нет ничего сладкого. Вчера вечером я пыталась сделать глазурь из сливочного сыра, но она тоже не была сладкой. Я думал, что я странный!

Я не согласен с несколькими флагами, которые получил этот ответ. Лично я думаю, что это косвенно отвечает на заданный вопрос, поэтому я пока его оставлю. Я подниму его с другими модами. Если кто-то хочет обсудить этот вопрос, пожалуйста, поднимите его на метаа.

Так! Я узнал, что не чувствую вкуса сахарина, когда мне на работе примеряли маску m95. Они используют «сладости», также известные как аэрозольный сахарин, чтобы проверить их пригодность. Угадайте, кто потерпел неудачу? (Мне)

Это заставило меня попробовать другие средства, в том числе стевию. Я не чувствую ничего сладкого. Я возьму стевию в сыром виде, и для меня она на вкус как металлическая мука. Мой связан с генетикой, достаточно весело. Бывает редко, но бывает.

Я вообще не чувствую сладкого вкуса от стевии. Я получаю отталкивающую горечь, я нахожу, что продукт не имеет сладости. Еда и напитки с ним отвратительны.

Я также вообще не чувствую вкус стевии, и именно так я обнаружил это, когда искал «Почему стевия не кажется мне сладкой». Дело не только в том, что он горький на вкус, и это подавляющее (я чувствую горький вкус, но не настолько, чтобы заглушить другие вкусы), но я вообще не ощущаю сладкого. Не приторная сладость, не странная сладость, совсем не сладость. Честно говоря, это очень расстраивает, поскольку Стевия — одна из самых полезных сладких альтернатив. Моя мама использует его неукоснительно, и у нее есть много разных видов, и я пробовала все, что она получала, включая BetterStevia... ни разу я не почувствовала сладкого. Я просто хотел вмешаться и сказать, что мы определенно там! Я много выпекаю, и у меня есть некоторый химический опыт, и я пытался добавлять вещи, которые могли бы улучшить связь со вкусовыми рецепторами или по-другому,