Перед тем, как сесть на медитацию, у меня возникло несколько странных вопросов: почему мой ум вообще блуждает? Чего хочет мой разум и может ли он когда-нибудь быть полностью удовлетворен? Кто-нибудь может объяснить это мне?
Каждая форма жизни рождается в мире из-за страстного желания. В формах жизни есть семена, такие как сперматозоиды, которые движимы жаждой. Родители детей вступают в половую связь и воспроизводят новую жизнь, движимую страстным желанием. Новорожденные дети рождаются с тягой к еде, тягой к безопасности, тягой к любви, тягой к удовольствиям и т. д. Ум блуждает из-за тяги. Это «блуждание» называется «сансарой».
Вы спрашиваете, почему ум блуждает. Но оно существует для познания мыслей — так же, как глаз предназначен для видения форм, ухо — для слышания звуков, нос — для обоняния запахов, язык — для вкуса вкусов, а тело — для осязания осязаемых предметов. Вот почему, чем больше мы наблюдаем за своим умом и видим, что он делает с нами и для нас, тем больше мы будем склонны заботиться о нем и относиться к нему с уважением. Одна из самых больших ошибок, которые мы можем совершить, — это принять разум как должное. Ум способен создавать для нас как добро, так и зло, и только тогда, когда мы способны оставаться уравновешенными независимо от возникающих обстоятельств, мы можем сказать, что обрели некоторый контроль. До тех пор мы вышли из-под контроля, и наши мысли — наши хозяева.
Приручить эту обезьяну не так-то просто. Таким образом, вы должны делать детские шаги в начале. Даже если ваша попытка медитации займет всего несколько секунд или пару минут, радуйтесь этому. Оставшись один, ум ведет себя как обезьяна в лесу. Медитация — отличный способ успокоить обезьяний ум. Но прежде надо научиться тому, как выйти за пределы — решиться на чувственную страсть, решиться на недоброжелательность, решиться на вредность, — потому что все это волнует ум и мешает ему успокоиться.
почему мой разум вообще блуждает?
Всякий раз, когда есть контакт, мы воспринимаем это как благоприятное или неблагоприятное, это приводит к ощущению приятности или неприятности, это приводит к мыслям воспоминаний о прошлом или будущих ожиданиях, эти мысли разрастаются в новые мысли.
Чего хочет мой разум,
Ваш ум всегда жаждет ощущений/чувств.
... и может ли оно когда-либо быть полностью удовлетворено?
Не посредством поиска приятных переживаний.
Но все же его можно расслоить, если практиковать медитацию и реализовать Нирвану.
Это из-за энтропии , естественного закона природы, который измеряет беспорядок (чем выше энтропия, тем больше беспорядок), как сказал физик Рудольф Клаузиус: «Энтропия Вселенной стремится к максимуму». Ум, как и все обусловленные явления, всегда стремится к рассеиванию, угасанию, беспорядку, распаду и прекращению. Потребуются усилия, чтобы контролировать и успокоить ум, точно так же, как требуются усилия, чтобы уберечь физическое здание от беспорядка и разрушения.
Саураб Падвекар