Почему женщины, принимающие те же дозы стероидов, с тем же тренировочным опытом, по тем же программам, с тем же весом или даже на 30 фунтов тяжелее, в то время как мужчины, принимающие стероиды, все еще значительно слабее, например, пауэрлифтеры-женщины, тяжелоатлеты-олимпийцы?
Потому что все остальные вещи, безусловно, не равны. Корова - это не сфера, это корова.
Тестостерон имеет решающее значение, абсолютно. Однако это скорее ограничивающий фактор, чем доминирующий, непосредственно причинный. Мужские и женские гормональные системы различаются не только уровнями тестостерона, и эти дополнительные гормоны, такие как HGH, IGF и другие, также играют важную роль.
Часть вашего вопроса также проистекает из навязанного обществом убеждения, что стероиды просто делают вас больше. Они не. Превышение естественных пределов роста вашего тела может потребовать стероидов, но это также потребует гораздо большего с точки зрения других биохимических режимов и должно быть разным для полов из-за основных структурных различий.
Таким образом, назначение мужчине и женщине одного и того же режима не даст одинаковых результатов. Если уж на то пошло, вы можете поставить двух «почти идентичных» мужчин на один и тот же режим и не получить одинаковый конечный результат. Другие факторы, такие как микробиом, индивидуальные нормальные сдвиги и даже психические факторы, бросают вызов основной предпосылке.
Наконец, изменения, необходимые для укрепления мышц, происходят гораздо раньше в жизни. Добавление стероидов или тестостерона после физической зрелости не может задним числом построить тело для более высоких нагрузок, таких как пауэрлифтинг. Гипотетически можно произвести женщину с таким же макияжем, применяя радикальные гормоны и силовые тренировки в очень раннем возрасте, но это было бы сомнительным предложением, и уж точно не тем, что я ожидал бы когда-либо сделать.
Все это не означает, что отдельная женщина не может быть сильнее отдельного мужчины. Это просто означает, что сильнейший пауэрлифтер-мужчина будет способен поднять больший вес, чем сильнейшая пауэрлифтерка-женщина, даже (или особенно) при одинаковом режиме.
Другими факторами могут быть антропоморфные различия (длина конечностей, размер и плотность костей и т. д.), а также тот решающий факт, что мужчины, которых вы сравниваете, тренировались в течение нескольких лет с такими гормональными уровнями, которые объясняют превосходную мышечную массу и, следовательно, превосходную физическую форму. прочность. Соревнующиеся пауэрлифтеры, тяжелоатлеты или бодибилдеры женского пола намного, намного сильнее, чем средний (и даже немного выше среднего) посетитель тренажерного зала, потому что они проводят больше времени, тренируясь в анаболическом состоянии, чем они (несмотря на разницу в полу). Я бы порекомендовал взглянуть на международные рейтинги на powerliftingwatch.com всем, кто так не думает.
Это объясняется тем, что мужчины от природы имеют более высокий уровень тестостерона. Это потому, что у мужчин есть гормоны, которыми они обладают, которых, вероятно, не будет у людей противоположного пола. В среднем у мужчины обычно в 20 раз больше тестостерона, чем у женщины, без шуток. Вот почему вы, вероятно, удивитесь, почему большинство женщин в вашем зале поднимают только гантели весом 5 или 10 фунтов, в то время как вы выжимаете 180 фунтов в жиме лежа. Это не значит, что женщины не могут быть сильными, просто для них это большая борьба, чем для мужчин, и если бы мужчина и женщина тренировались одинаково, мужчина, вероятно, набрал бы больше веса из-за своего гормонального состава и уровня тестостерона.
Алекс Л
Куница