RunKeeper отлично подходит для отслеживания бега на улице с помощью GPS и тренировки. Совсем недавно я начал использовать возможность отслеживать тренировки на эллиптических и беговых дорожках.
Однако я не нашел подходящего приложения для отслеживания других тренировок — количества отжиманий или приседаний, веса и повторений на силовых тренажерах. Я просто хочу отслеживать дату тренировки, тип выполненного упражнения или используемого тренажера, поднятый вес (если это уместно — это не будет отслеживать отжимания, приседания и т. д.), а также количество выполненных подходов и повторений. . Затем я хочу иметь доступ к историческим данным и тенденциям, чтобы отслеживать производительность.
Есть такое приложение? Я бы предпочел что-то, что использует облачный сервис для хранения данных, а не в локальной базе данных. Сервис также должен показывать тренды и исторические данные о тренировках. Обмен данными необязателен, но приветствуется.
Вот несколько предложений, которые могут соответствовать вашим потребностям. Я вытащил определенные из этого списка фитнес-приложений по мете , которую мы пытаемся собрать. Все пункты списка взяты непосредственно с их соответствующих веб-сайтов и некоторых быстрых поисков. Я не могу лично рассказать о каком-либо опыте работы с этими приложениями, и это действительно зависит от того, что вам действительно нравится.
Фитократию , возможно, стоит изучить, но я не могу войти, потому что у меня нет для нее инвайт-кода. Если вы хотите отслеживать упражнения по тяжелой атлетике в дополнение к сердечно-сосудистым упражнениям, JEFIT или DailyBurn, вероятно, подойдут вам.
Лично я считаю Gymprovise отличным приложением для планирования и отслеживания силовых тренировок в тренажерном зале.
Иво Флипсе
Томас Оуэнс
Иво Флипсе
Томас Оуэнс
Иво Флипсе
пользователь 241